京东 11.11 红包
《茶花女》下集。玛格丽特写给阿尔芒的信
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书籍分享《茶花女》上集
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第八期下集《论语300讲》傅佩荣。书籍分享给最需要的人，互相探讨，学习。
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第十三期《小王子》圣埃克苏佩里，下集。
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第十五期书籍分享《掷地有声》金星。
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第十一期《三毛传下期》
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对于新手指南，怎么选，如何选，怎么看，如何看，结合自己的人生阅读和大家一起学习，从中感受学习的魅力。
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第十二期》孙子兵法下集。生活中又给我们什么启发呢？
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第21期个人分享：《朗诵知识》
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《第十一期》三毛传上期，愿你遍历山河，觉得人间值得。
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学习主持人/第三篇
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每一段不经意间的相遇，每一次恰巧的回眸，都在预示着我与你的缘分。
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接着上一期的《孙子兵法》计篇，我们继续来学习剩下的内容。“获取知识的最低成本就是学习”
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我最近在干嘛？在努力的学习。练习拳击
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第十期《瓦尔登湖》亨利·梭罗。
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朗诵艺术沙龙协会《匆匆》朱自清。通过参加这期活动学习到家风的文化，诚信，孝顺，孝悌，作为新一代年轻人会把这些学习到的知识付诸行动，传承下去。
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第25期个人分享：爱情和婚姻。
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第十七期分享内容《白色花瓣》，学习沈从文的笔体便写下了一篇小短文。#原创视频 故事中我们像孩童般青涩的追逐，回过身来是一场梦。
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第24期书籍分享“费曼学习法”学习方法的第一节课：“传授式”。
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第八期上集《论语300讲》傅佩荣。学会分享帮助更多的人，自己写稿自己录制。
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第30期《如何朗诵》
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书本上的文字可能有些乏味，那子文愿意和大家通过视频一起学习“孙子兵法”原文与注解。
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沈阳马拉松赛前记录
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第22期个人分享：“地摊经济1过程”
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第十二期书籍分享《孙子兵法》上集。对于孙武有哪些我们不了解的呢？
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第十九期分享内容《我的半程马拉松》人生中的第一次
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第二十期个人分享：我的个人经历“半程马拉松”
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我的主持人心路历程/一篇
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VLOG｜最后一年开学季的点点滴滴feat.生日 ｜Insta360go3s
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脱离舒适圈/换个模式会有更一种期待在等你。
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第十一期《三毛传下期》愿遍历山河，觉得人间值得
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深夜发文/一场与自己的相处时光。
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适度的放松与休息是一种缓冲与再出发。
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内蒙古自驾旅行二篇/结束篇/这是一份真实记录，是一份见证友谊的旅行。
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每日一练毛笔字
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《10公里+练肩》运动过程中我们可以通过什么方式摆脱枯燥乏味？又以什么方式开启你的跑步？
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我变得不在单纯了/更是更加……
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健身的三大好处：持之以恒的坚持，阳光自信，心情舒畅
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朗诵《相信未来》献给我自己，同时奉献给万万千千在努力的人。
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如何与自己和解呢？