京东 11.11 红包
深夜发文/一场与自己的相处时光。
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2023年12.3号辉南马拉松就此感言
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我变得不在单纯了/更是更加……
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每一段不经意间的相遇，每一次恰巧的回眸，都在预示着我与你的缘分。
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内蒙古自驾旅行二篇/结束篇/这是一份真实记录，是一份见证友谊的旅行。
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第一桶金给我带来的经验和展望/女孩请一定踏出家门“看过，见过，懂得”认知打开。
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第60期《常回家看看》有一位老人在等你回家。我和姥姥的单独记忆。
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第十三期《小王子》圣埃克苏佩里，下集。
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第26期个人分享：我的一个人旅行。
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第十四期《派派和读书会》这是一种美妙的缘分让我等了二十多年的人知己出现了，我们互相互助，互相成就，我们是彼此的呼吸。感恩有你的陪伴使我不再孤独。
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第十三期《小王子》圣·埃克苏佩里上集
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第27期《保证本金开展副业》。五一过后又紧张的投入到了工作当中，如何保证第一份工作还能更好的投资自己，争取更高的利润呢。
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喜欢与爱的区别
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第29期个人分享：护士节的由来和我的故事
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第十一期《三毛传下期》
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《没有主题的主题》
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适度的放松与休息是一种缓冲与再出发。
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如何与自己和解呢？
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今日练背、结束之后去吃火锅，已经很久都没吃火锅了，开心
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朗诵《相信未来》谨以此片献给自己
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主持人的磨练/续集二篇。初始的学习一把辛酸泪。
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书籍分享《茶花女》上集
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十五公里+练胸
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第十一期《三毛传下期》愿遍历山河，觉得人间值得
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《关于爱情我想说》记得上一次更新是4月初的时候，时隔几个月我又发生了什么故事？关于爱情我想说………
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对于新手指南，怎么选，如何选，怎么看，如何看，结合自己的人生阅读和大家一起学习，从中感受学习的魅力。
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每日一练毛笔字
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第24期书籍分享“费曼学习法”学习方法的第一节课：“传授式”。
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第21期个人分享：《朗诵知识》
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《茶花女》下集。玛格丽特写给阿尔芒的信
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第十九期分享内容《我的半程马拉松》人生中的第一次
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运动给我带来了什么？当你自己喜欢你自己时，是运动带给我的。
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脱离舒适圈/换个模式会有更一种期待在等你。
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我们一直都在双手紧握，迫切的寻找答案，殊不知松弛下来的遇见才更温暖
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第十期《瓦尔登湖》亨利·梭罗。
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第二十期个人分享：我的个人经历“半程马拉松”
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第七期、 书籍分享《30岁前的每一天》
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史铁生《我与地坛》 刚刚阅读，分享初始印象
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【TED演讲】孤独时，你并不是一个人！
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惬意的午后来一杯冲水咖啡，那平平静静的独享是一种美好生活