京东 11.11 红包
跑步冬训Vlog｜周一苗江路10K，只为了完成上马线上赛，剩2天我还有30K啊！
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上半马vlog·下｜以兔子视角记录了比赛的过程，看看有你吗？
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跑步Vlog｜周五在卢湾体育场的10K，51分，509配速，人很少，天气很湿！
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跑步日常Vlog｜上班的第一天，苗江路有氧慢跑10K，523配速，又要准备渣打香港马拉松了！
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夜跑Vlog｜周四苗江路10K，最近一直加班啊，48:22，450配速勉强完成
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跑步vlog｜夏训开始啦！今日RB课表带B组：445/530交替变速跑10K
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港马备赛Vlog｜周五苗江路恢复跑10K，440配速，最近有点厌跑，你们呢？
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冬训跑步Vlog｜上周四上海最暖的一天，跑了高质量渐加速10K，49分，455配速
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五一跑步Vlog｜假期第二天苗江路LSD，20K完成，1:43:22，510配速！
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夜跑Vlog｜周二下班赶在下雨前，在苗江路跑完了10K有氧跑，52分，513配速！
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夜跑Vlog｜在苗江路的10K，下雨前的一次有氧跑，5分配！
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周一减肥跑Vlog｜苗江路有氧慢跑10K，510配速，听说这样更减肥！
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跑步碎碎念VLOG｜来参加接力赛了，在苗江路，是雨战｜我是第三棒，看看我的碎碎念吧～
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跑步Vlog｜UTO上马训练营开营日，卢湾体育场5K测试，22‘29跑完
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跑步Vlog｜RB夏训结营啦｜一起跑过，就是我们！一起来回忆一下吧
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不跑步聊聊Vlog｜下雨天不跑步，聊聊今年都跑了哪些马拉松？以及备赛的一些小经验
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2023跨年跑｜2023的最后一天，在徐汇滨江的LSD，12.6K，60min，446配速！
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跑步日常Vlog｜上海女子半马中签啦，晚上苗江路11K恢复跑，459配速！
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工作日跑步Vlog｜下了班来苗江路跑10K，55分，531配速，感冒了…
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生活记录｜马拉松训练｜On开营记录，为备战首马而训练，上马我来了～
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圣诞LSD Vlog｜休息几天后的LSD，是真的长长长距离，一天三连的29K！
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【中字】大迫杰的跑步课堂 亲自传授跑步训练方法
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上马备赛Vlog｜晨跑慢跑7K恢复｜晚上老地方卢湾跑课表，变速跑12K
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周四15公里慢速耐久跑#马拉松训练日常
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易跑上海10K精英赛，45:38分完赛，434配速，158心率，祝家人们中秋节快乐！
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上马备赛Vlog｜本周课表完成｜周二卢湾变速跑12K，周六苗江路变速耐力跑21K
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太突然！A1赛事变为C类，2024郑州马拉松，官宣将延期至11月3日举办。赛事等级也由原发布的A1类调整为C类，退赛后名额仍将保留至2025年。
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备战锡马｜暖阳下徐汇滨江10KM结营跑，可以穿T跑步啦！
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夜跑Vlog｜周四在RB和苗江路的有氧跑，偷懒了只跑12K，447配速！
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周日晨跑20K，在世纪公园，2小时LSD6分配左右，稳稳地！
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跑马vlog｜上半马官方PACER集结！RB女子小分队集结！我是200兔子，要跟吗？
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无锡马拉松完赛vlog｜第二次全马大PB，336完赛！视频看一次笑一次～
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晨跑21K｜端午第二天｜和能跑在苗江路的21K，1:41:51，451配速，粽子也吃了！
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赛后恢复跑Vlog｜工作日去“班味”，苏州河夜跑10K，跑完能量恢复满格！
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六盘水马拉松，跑过了，玩赛了！卡点359，天气很凉，赛道很热情，坡多高海拔，也是第一次新体验！
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上半马vlog｜以兔子视角记录的上半马，快看看我都近距离看到了哪些精英运动员？兔子在起跑前都做了什么？
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上马赛前Vlog｜今天和铁三运动员苗浩一起跑，世纪公园放松跑5K！
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完赛Vlog｜渣打香港马拉松PB完赛啦，跑进330！手表326，450配速！太开心啦
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广马完赛Vlog｜广州，真的又湿又热，半马145完赛，全马的小伙伴崩了不少…
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假期的第一个长距离25K，2:10:50，514配速，跑完了也冻傻了！
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【运动】假期我跑了50公里，关于跑步，我的一些感想