给某腕友定制的5公分直径“可绑带”卷把，太哇塞了
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尤金和德文赛后切磋，尤金：听说你小子旋前68公斤？不过如此
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ZS腕力工作室，一超战多神，赵子瑞太残忍太无情，分别对战拿过右手级别冠军的小影和左手山旧哥
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78公斤级别李志航，大椭球带虎口旋前45公斤，不顶肚子
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精神小伙在健身房如何训练丹尼尔神器
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阿列腕力教学：横向侧压如何正确训练
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莫洛佐夫半程弯举105公斤
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ZS拇指大师训练合集，第一波买家秀
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硬腕流阿莫林斯（前70公斤世界冠军）双手腕弯举140公斤做组，谁来挑战评论区艾特我
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我发明的新款掰手腕弹簧侧压机甲，模拟掰手腕发力感觉非常真实，对桡侧和尺侧刺激都很大，还支持绑带后侧压、增加不同力点模拟多方位实战角度
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贱客外侧数据增加，惊叹拇指大师涨力，43公斤热身10次，52公斤3次
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年初四练练低位提力35公斤5x5
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【新手必看！】阿列克谢首个教学旋前正确姿势，通俗易懂新手必看！
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私人铁管打造完毕，这样的环境谁能不爱呢？
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振奋人心的器械！ZS拇指旋前大师发布！
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阿列更新训练动态和丹尼斯一起训练，坐姿弯举走起！
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小钢炮贝贝耶夫近期展示自己的新器械
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惊人数据！78公斤级别选手李志航大椭球带虎口旋前42.5公斤，不顶肚子
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戴夫近期大重量后拉，老骥伏枥志在千里
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勾手教学【一】对低位顶峰如何摆位，视频比较快，建议大家保存观看，细节比较多，只能看个大概，我后续慢慢分解
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陶吉耶夫中位虎口旋前34.7公斤做组
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中位横扫怎么练？阿克教你一学就会
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祖拉代言ZS腕力器械，右手开始恢复训练，后续更新更多视频
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李世豪仿生手侧压50公斤做组
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家里只有哑铃如何训练-子瑞腕力讲堂（八九十合集）
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客户定制的红色单边锥形卷把，底部凸起难上加难，不推荐新手使用，5公斤做组已经很难
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阿列克谢和约翰单挑后首次发言
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谁能掰赢这个老头？理查德，老牌腕力运动员，年轻时曾经赢过约翰，在2011年63岁体重150公斤，差点赢丹尼斯。腕力运动可以玩很久
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男神阿列确定复出，近期大重量训练爷青回！年仅42岁
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约翰正式回应数据哥，拿捏你吃透你了！
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ZS仿生手第三代正式发布，此版本是在二代基础上精简优化，视频是使用教学，可以配合L杆练指力、屈腕、侧压、横扫，也可配合绑带练习旋前、旋后、绑带后屈腕、后拉等动作
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哪个小伙技术更好？
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德文二儿子奥登这体格真大啊
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安徽新人小陈，刚玩一年进步飞快
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恭喜爱徒唐亚伟获得这次楼塔赛全国75公斤亚军，最后输给实力更加强悍的叶伟兄弟
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托德正在找状态，巅峰托德和谁都能55开，可否把勒万托住？
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浅谈旋前转化率：为何旋前数据大还旋不出来
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那些有趣的腕力运动员（第二弹）
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陶吉耶夫近期训练，佐罗横扫丝滑如喝水，佐罗门派必备动作，上镜率最高
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阜阳腕力战队肖总、小影来测试指力把手数据
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左手70、78双料冠军邹教练的神器训练，你以为这是他的上限了吗？错！变异即将开始