瘦弱
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脸一般 但身材不一般
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这是脂包肌 饮食自由 训练自由
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哈哈哈哈哈哈哈 记录在家健身的时光
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我的脸一般 但我有腹肌
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腹肌谁没有啊？
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不用你管 我就是很帅
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非得喜欢男人吗？帅姐姐不行吗？有肌肉的帅姐姐不行吗就？快来喜欢我
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不努力就会变成＿＿
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吃播上线 跟你讲…我能从63kg瘦到57kg 是从有人给我做饭到无人做饭…什么减脂…是单纯不想做饭而已 我健身人啊 不能再瘦了…对于健身人来说 掉体重就是噩梦…
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不用担心随便练练就能很壮…我硬拉上110kg了 体重57kg哎 快二倍体重了 肌肉长得速度也挺慢的…长期主义…多吃多练…没事
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我真的很帅呀 被自己迷的无法自拔
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爱情对于普通人来说确实是债务…所以尽量别碰…爱情只是强者之间的甜品…这个强者指的是全方位发展的强者…可不是单线发展的强者…只发展财富也不行…只发展修为也不行…
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人是会变的 阅人要比阅书更难一些 人情感的流动性更强 有的人如同珍藏书一样 郎艳独绝 世无其二 有的人就跟畅销书一样 读完再也想不起来 没有对错 只有适合
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我捡垃圾养你
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人果然在生死存亡面前会爆发力量哈哈哈哈 这样辅助一下 真感觉气都力了
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今天被两个陌生大哥的鼓励且励志的眼神下上了110
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真诚是需要自信打底的 自信是需要实力堆积的 环环相扣 那些没有自信做支撑的真诚 全都是道德绑架 对你好从而要求你做事情 这不叫真诚 认真区分
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这双手见证了我的硬拉 都说喜欢看我硬拉…练的时候是真带劲…锁握太棒了！！就是大拇指疼爆了…
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熬夜让训练质量极度下滑…我真的改啊
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越缺什么 去追求 往往适得其反 一直注重自我成长才是正事 很多人年龄增长 心智却停止发育了 从而掉进各种大坑里 本自具足 做个外在内在都成熟的人
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瘦了耶～
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期待夏天了开始
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细狗逆袭成男高体育生
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诚不欺自己 才能看见自己 你和谁谈恋爱 归根结底是和自己谈的 你对自己都不放心、没把握、不自信 那在任何关系里依旧是患得患失、质疑他人等 强者做选择 弱者被选择
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不好意思 我又来短视频敷衍了
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真香懵了！！今天蹲腿12组！！
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时间排的真满…做牛马的同时也不会忘记锻炼身体和放松自己…我除了出门活动吃饭时间会长一些 社交嘛 其他时间都是见缝插针的吃饭 节省时间
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之前库存。你是我的宝贝，想你的滋味隐隐作祟。目前瘦了点了，再暖和一点我就做做有氧，再等等再等等
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健康的关系会让你平静 能带给你心安的人最养你 身安不如心安 屋宽不如心宽 这个人首先的是自己啊 莫向外求
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只要你还在担心别人会怎么看你，他们就能奴役你；只有你再也不从自身之外寻求肯定，才能成为自己的主人
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Dobri
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自己刮
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在帐篷里当我的手伸向战友裤子的时候
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很多事情年轻经历过了 站起来的速度就很快～年纪越大 胆子越小 哈哈哈我庆幸我年轻的经历啊 迫使我不断的学习 不努力学习不努力成长还得栽坑哈哈哈加油啦 存在即合理
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这幅皮囊啊 我甚是喜欢 没练过 生下来就这样
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肌肉帅哥们
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平静的自信最难的平静的自信才让人更稳定也会让人更有气场
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快去练腿吧，会和我一样帅的哈哈哈
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肌肉确实不会长在心智是软蛋的人身上 不喜欢别人的时候 先内观自己 哈哈哈格局和眼界 决定一个人一生金钱的容量 不为其他的考虑 但也要为自己的钱包考虑考虑吧
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练背基本搞5个动作 每个动作6组以上 而且是死亡超级组 对 不给自己留活路 开始这样尝试了