V
主页
京东 11.11 红包
30分钟全身无重复哑铃全站立塑形训练-Olivia Lawson
发布人
11月21日上传,含热身和拉伸,博主用的哑铃目测3~5kg,欢迎各位弹幕评论区打卡留言,顺便求个点赞收藏~ youtube.com/watch?v=aVPMHmBd_rs
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【Olivia Lawson】30分钟哑铃·站立·全身力量塑形减脂·无重复·Day 9
【Olivia Lawson】30分钟哑铃站立全身力量塑形减脂·紧实肌肉·无重复·2023.2.17
【growingannanas】30分钟全程站立无跳跃HIIT - 哑铃 - Week3 Day5
【fitbymik】中字 25min站立哑铃训练 | 全身塑形、无重复动作
【安娜growingannanas】30分钟全身训练 - 配合哑铃
【fitbymik】30分钟全程站立全身燃脂力量+塑形,带热身和冷却
【Olivia Lawson】30min站立式下半身&腹部哑铃训练 | 无重复动作
【Olivia Lawson】60分钟站立哑铃全身塑形训练
【Olivia Lawson】30分钟「降低血糖+血压+皮质醇水平」健步走训练|2024.2.29更新
【安娜growingannanas × 欧美歌单】30 分钟全身燃脂(高级)- 无跳跃不重复- 需哑铃
【Olivia Lawson】40分钟全程站立无重复力量训练
30分钟全身哑铃全站立无重复低冲击无跳跃居家HIIT训练-Growingannanas
【Olivia Lawson】30分钟全身哑铃锻炼,不重复站立训练,高效塑形!
【Olivia Lawson】40分钟站立无跳跃·哑铃全身力量塑形减脂·塑形瘦身燃脂·无重复·2023.2.1
【安娜growingannanas】30分钟哑铃训练 - 全程站立
【Olivia Lawson】5KG哑铃!30分钟全身站立哑铃训练|2024.8.26更新
【Olivia Lawson】30分钟哑铃全身力量减脂·紧实肌肉·塑形燃脂·改善协调性·增加耐力·2023.1.19
【Olivia Lawson】25分钟270卡无重复哑铃站立全身力量+肌肉耐力
【Olivia Lawson】45分钟全身哑铃力量训练|2024.3.14更新
【Olivia Lawson】30min降低皮质醇健步走 | 减轻压力&减少腹部脂肪 | 在家走路锻炼
【Olivia Lawson】30分钟全程站立无氧训练
【Olivia Lawson】『低冲击无重复无氧』30分钟全程站立力量增强训练
【Olivia Lawson】40min站立全身哑铃力量训练 | 无重复动作、无跳跃
【Olivia Lawson】30分钟站立哑铃上肢力量训练·无平板支撑·无俯卧撑·手臂肩背塑形燃脂·无重复·2023.3.29
【安娜growingannanas】40分钟哑铃训练 - 全身塑形
【Olivia Lawson】30分钟哑铃上肢+腹肌·力量塑形燃脂·手臂+核心·紧致每个肌肉群·健身房风格训练·无重复·2023.2.22
【fitbymik】中字 30min全身哑铃训练 | 低冲击、塑型与增强肌肉力量
【Olivia Lawson】30分钟哑铃低冲击无重复全身训练
【Olivia Lawson力量】5kg X 2哑铃!40分钟全站立哑铃训练训练| 2023.6.16更新