找不到答案的时候 就去看看这个世界
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生活原本沉闷 骑起来就有风
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武汉天气太热了 谁懂啊 还没开始骑就一身汗
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快要放弃时 想想自己为什么开始
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上肢力量练多了感觉僵硬 一定要做胸椎灵活性训练
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练完一定要记得拉伸 放松肌肉
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乐观和热爱才是疲惫生活里最好的解药
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大冷天的跑跑步
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我宁愿摔车，也不愿站在原地，一动不动
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去年实习的时候的视频 那时候晒得黝黑
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你及其享受的样子 像极了在毁掉你自己
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腹肌小升
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今天不骑车了 练一练腹肌
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最近骑太多了 膝盖窝好疼ku
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艾特你身边的猛男给你拍
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【白俄消防员|难度★★★✰】20种最佳腹肌训练，简单有效（适合所有人）
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永远都要积极向上
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男孩子也要精致点
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出来玩也不能懈怠 该练还得练
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不说了上才艺
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被你艾特的人 今年都能练出好身材
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生活不是缺乏运气 而是你缺乏坚持和努力的勇气
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黑点怎么了 我可是沸羊羊
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黑白花真的要把长毛黄烦死了
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你得亲手干掉那个颓废的自己
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一米五的女骑，挑战大型ADV能否成功？
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脚踝受伤后 一定要做康复训练 不然脚踝功能会受限 一根弹力带就可以加强脚踝力量
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腹肌
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“找不到答案的时候，就去看看这个世界”
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爱谁谁都多余了
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问题在风里 答案在路上
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比起过往 前方更值得期待
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逆风看心态 顺风看沉着
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你要习惯一个人慢慢变强的过程
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看好了我只眨一次眼
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自律的痛轻如鸿毛 后悔的苦重如泰山
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当你遇到这种人的时候，千万要学会闭嘴！否则就是自找麻烦
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勇敢的去努力 剩下的练时间
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10：李云龙你小子背中正式的时候，你知道老子背的什么吗
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山高路远，如果找不到答案的话，就去找自己吧，顺便去看看这个世界，将向往的地方都变成走过的路。
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普通人无痛减重20斤需要多久？