京东 11.11 红包
前几天游泳录的，记录记录
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游泳记录
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退役记录
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小了个感冒，今天就不游泳了，膝盖好像恢复了一些，投投篮，简单记录
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投篮练习0125
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库里投篮慢放
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【手指运球】【野球帝篮球】今天球到货了，打了一下午，回家前练习的一部分记录，6.5日
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【投篮】练个锤子
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【和小学生打球】《1V4》咳咳，感觉我这水平也就虐虐初学者小学生了(ಡωಡ)hiahiahia挺快乐的～(￣▽￣～)~
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20220111投篮
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20220613投线打卡（老弟今天和他们约球，随便录了一下）
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好不容易来个雷霆嘎巴竟然不进
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年前的一点记录
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4个细节，让蛙泳更高效！
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记录几个进球
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【能灬一人】《打铁练习》。。。能进算我输(ﾉಥ益ಥ)
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二零二一年六月十九日打球随记 教了两个初学者小朋友投篮发力 他们比较害羞 蓝衣服的也是初一，他的偶像是头盔哥
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投篮练习，感觉突破在即，稳定命中的感觉越来越强
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【小心地滑！】shamrock拖鞋版之踩到水坑。。。
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今天扔进400多个三分，录了一百个，有连进
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20220705练球记录（200/100000）
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为什么你不能做到那样
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球场魅影_(:з」∠)_
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【投篮练习】100中39
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【投篮练习】100中49
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久违的东体（无聊杂记）
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嘎密的进攻和防守哈哈哈，不知道为啥认真不起来
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练球本来就是不断加强基本功的过程，何谓基本功，以平衡连贯为基本要求的训练。搞笑的是练了两年才知道。
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简简单单记录一下
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20220518三分练习/运球衔接投篮
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投进100个三分要多久?100个三分无剪辑，母亲节快乐
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【篮球练习】《改善投篮发力》好难啊，眼泪在肚子里打转(ﾉಥ益ಥ)
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【绿蛋】《光盘行动》龟记
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蓝天白云后撤步
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投篮细节之持球，来自NBA投篮训练师mikedunn。
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【张忠兴自创连招】演示，尝试，以及延伸连招
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练球杂记，各种运球衔接投篮
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冬日练球热身分享
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投篮还是老问题
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【7.14打球随记】吃完饭后懒得回去拿球换鞋直接蹭球养生打波