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上期猜旋转系列解密
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反手发力抽原理解密!
乒乓球小碎步(垫步)的正确用法(解开业余球友的多年困惑)
反弹板反手拉目前最高纪录连续34个
反手拧拉铁拍自抛自打进阶练法
复盘视频
一用力就不持久
接发球提高容错率的一个好方法!
徒手挥铁拍30天之后的感受分享
个人对左右步伐的全新理解
反手找到顶左跨的感觉了
输赢都叫捉类大法
来到南昌第一天(全世爆牛🐮)
乒乓球业余爱好者多球怎么练?分享一套高效率的多球训练计划,充分压榨你的体力!快来pick吧!
乒乓球垫步的节奏
重操旧业
两面弧圈vs传统直板
反手多球连续起下旋(37/100)
张继科拧拉手腕的细节
黄金步伐训练
正反手起下旋
乒乓球高手的手感练习!看看你会几种?
我在健身房练发球
反拉训练
初学者学习反手拉下旋的三个阶段
休息日就是训练日
反手反撕训练
正手拉前冲要找掌心朝前的感觉
反手练练抢上升期
一份多球训练计划
打乒乓球就像在打游戏,练步伐就是在点敏捷值
快带真帅啊
山崩地裂
乒乓球真是太难打了
教你一个训练提高反手实战命中率
如何通过多球训练提高你的接发球能力
时隔一年再找苏教练学球感觉自己进步了
最想赢的一场球
绑沙袋练球
神奇一球
虽然打的一坨屎,但是精彩球还是要剪一下