V
主页
上期猜旋转系列解密
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
乒乓球专项筋膜训练
反手发力抽原理解密!
乒乓球小碎步(垫步)的正确用法(解开业余球友的多年困惑)
正手系列
反手超进化(经过两个月的思考,悟了)
好东西
旋转小陀螺
价值一个亿的接发球节奏技巧,学会少走八十年弯路😉(超级干货)
乒乓球真是太难打了
反手反撕训练
输赢都叫捉类大法
负重训练在乒乓球步伐训练中的运用
帕金森式正手快带
真难跑
乒乓球太难了
反拉训练
张继科拧拉手腕的细节
接发球提高容错率的一个好方法!
全台正手步伐训练
今天悟出来接发球右脚垫步的使用
大号废了开小号
一份多球训练计划
对照学习好方法
好好好,这么玩是吧,过年放的鞭炮都没你这么响😭
太刺激了乒乓球
正手全台不定点步伐跑位
乒乓球太难了( 得首先解决接发球节奏问题)
正反手起下旋
【学霸模型】角的旋转(动角)的7大类型题—讲义—第1讲(共3讲),助你完全消化理解动角的难点、堵点和方法
养生训练
一个感觉教你发好奔球
王楚钦福冈卫冕?王遮荣耀,启动!
国乒六盆球计划跟练day10
拧拉老被顶到?一招教你解决!
花式挑打
挑战南昌四大天王之一
追二让三
这一分算不算呢
国乒六盆球计划跟练Day8
左手练球第一天