国乒六盆球计划跟练Day8
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又又涨球了（突然领悟到摆速的奥秘）
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现在初一的小孩都这么猛了
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一用力就不持久
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板蓝根vs廖若晨
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国乒六盆球计划跟练day9
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反手找到顶左跨的感觉了
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国乒六盆球计划跟练day5
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国乒六盆球计划跟练Day13
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国乒六盆球计划跟练day7
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反手发力抽原理解密！
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国乒六盆球跟练Day 1
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赢了之前没赢过的大叔
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发球机也能练前后步伐
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上期猜旋转系列解密
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全台下旋不定点训练
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分享一套全面高效的组合步伐训练
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太难了
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又被捶爆了
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我发现我注意到的细节和孙浩宏教练讲的几乎一致
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带小学员体会反手腰胯的重心转换
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反拉简直帅到爆炸
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好东西
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国乒六盆球计划day6
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百日训练计划第三十三天
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板蓝根vs林靖杰
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百日训练计划第十九天1.8
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快带真帅啊
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价值一个亿的接发球节奏技巧，学会少走八十年弯路😉（超级干货）
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百日训练计划第二十五天1.14
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反手弹的啪啪响
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休息日就是训练日
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这半高球怎么就是拉不上呢
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百日训练计划第八天12.28
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百日训练计划第十天12.30
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好好好，这么玩是吧，过年放的鞭炮都没你这么响😭
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追二让三
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输赢都叫捉类大法
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百日训练计划第二十四天1.13
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百日训练计划第二十六天1.15
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乒乓佬梦寐以求的生活