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为什么不做一个“评价教学 1 motion投三分的人的能力”的视频呢?
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one motion 三分投篮的几种发力方式(纯个人经验 仅供参考 因为你自己才最熟悉自己的身体结构和适应度)
1 motion?2 motion?(好久没做投篮训练,也不知道现在的 1 motion 教学们把这个玄学到啥程度了,是不是有了更多新名词出现)
关于 one motion 练习投三分的一些理解与建议(只是个人浅薄的认知,但凡有不合您理解的地方,没错,都是我的错)
关于 1 motion 投三分教学视频的一些观点
你还想跟着我们这种骗子学习 one motion 投三分么?
三年 1 motion 投三分学习之路(从丑到不行到还行)
三分投篮训练(济南是真热,正午奔着40度去了)(驭帅18是真好穿,是最不像驭帅系列的一款神鞋)(管它 1 motion还是2 motion 呢)
1 motion 投三分的一些理解
先把三分命中率稳定在80% 再谈 one motion的技巧吧
不敢再谈 1 motion 还是 2 motion,那就“如 motion ”吧
关于one motion学习中的一些吐槽(球技之于男人就是美貌之于女人,谁会不积极展示?
🏀投篮姿势要正确,三分线外也能进!(丰富战术,就得丰富技术,现在这个时代,三分球可太重要了!)
One motion 三分球13连。
时隔三个月第一次恢复训练(one motion投三分)
篮球场,避风港,继续练一下不知道是不是 1 motion 的投篮(把烦恼抛却)(130=伟大)
三分球练习(球入网的声音真好听)(感受一下济南 40 度的室外篮球场)(练习是为了稳定肌肉记忆 方便实战 毕竟偶尔还要打一些强度稍高的比赛)(1 motion)
One motion 三分球10连,调整了一下。
投篮无力,脱手,顶肘疼的可以看过来,关于做一个正确的投篮顶肘
库里投篮方式
“每一个精准的三分都是千百次的积累”
看明白了,三分也就投稳了!
One motion 三分球11连
1 motion 三分投篮训练 就不感谢其他人了,感谢我自己努力坚持了(大家帮我看看,我这能出来教学骗钱,哦不是,能出来收点经验费用了不,不能的话,直接改抢了)
癸卯年最后一次三分投篮加练( 1 motion?2 motion?随便)
色是少年第一关
三十多岁的老球痞单挑暴打他的小老弟(哈哈哈哈哈,避免他强了虐我的时候我无法反喷)
找不到跳投的感觉试一下从篮下开始,双手持球下蹲触地快速起跳到最高点投篮,找到感觉慢慢后退
跳投三分的能力很重要
运球训练(因为上了年纪,动作太僵硬了,所以基本只做三分投篮训练)
【杰伦格林】你总觉得还有时间,这就是问题所在。
那年的你,让我觉得超巨得分能力都是如此!
每个投篮都不一样
原地投三分费劲,后撤步三分反倒发力流畅是咋回事
【库里】享受每一个和自己独处的瞬间,提升自己,内心丰盈者,独行亦如众。
三分投篮顺畅发力重点
你说神不神?立马投三分
one motion 三分球14连
NBA的顶级射手是如何练成的?一起走进库里的三分训练实录。(片尾有扣篮彩蛋)
三十多岁的人打篮球全靠身体,没技术可言(肘子横飞,脏的啊)
詹姆斯训练三分神准,他的进化极限在哪里?