变换形式延续传承，八卦剑的魅力永不褪
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八卦刀：见刀走不见人行（很久没练那么重的刀了）
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春游期间兴致来了打一套拳（北京程派八卦掌）
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学会唐横刀“翻手技法”分解教学
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恩师景瑞麟先生演示:太极拳以拨千斤为重，无论体之轻重力之大小，能在一动之间破坏其重心，使之以牵动而失掉平衡；这叫做借力打力，引进落空，对方用力越大，受伤就越重。
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恩师景瑞麟先生示范八卦掌直行六十四手
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单刀技法②教学，既看“肘，也看“手
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前人栽树后人乘凉-恩师景瑞麟先生示范程派八卦掌基本功
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感谢大家喜欢八卦刀，大家的认可让我回想起跟师父练拳练刀的日子，一招一式，劲力动作都是恩师的细心教导。（程派八卦掌，八卦刀）
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起为腿落为步，打人如蒿草！
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跑山之余，来一段24式（程派八卦掌）
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师爷上个月走了……师父打了整套拳，让我录下来。
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一朝沐杏雨，终生念师恩。薪火相传，心灯不灭。
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假期不能懈怠，温故而知新。今天练练老八掌（程派八卦掌）
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形意门战斗力超强的炮拳：虎炮合一！
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乒 人 杂 志 广 告 大 赏（第二辑）
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一套拳，打一万遍就有一万次心得体会，每一趟拳的积累都是为了更好的自己而做准备（程派八卦掌）
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八卦掌基础转换
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程派八卦掌直播錄屏老八掌演示
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第一次参加比赛，有紧张有兴奋。还有许多不足之处，仍需继续努力！（2024北京传统武术锦标赛程派八卦掌）
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八卦掌虽然很难，但是努力绝对不会白费！加油呀～
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【学习记录】纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。第一次完整串联二十四式六十四手，继续努力鸭！（程派八卦掌）
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小周天功法的修炼指南
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八极拳
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同样都是太极 怎么感觉李连杰打的更好看呢
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程派八卦刀日常练习——师父留下的刀（室内有点局促了😄）
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程派八卦掌之连环掌（第一次表演有点小紧张呢）
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恩师景瑞麟先生早年间参与拍摄八卦掌直行六十四手教学片
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程派八卦掌之八大母掌随练（师父当年给拍的）
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程派八卦掌：师带徒一点点扣细节，传承的细节与魅力
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⚡八封掌基本功·蟒翻身⚡
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程派八卦掌24式演示
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王壮飞传宫廷八卦拳：游身八卦掌⑥ 徐培根老师 慢动作教学演示
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感念师恩，传承技艺！（程派八卦掌）
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参拜帝君以求正心，行拳工架以求正身。身心俱正，人道不违。（关帝座前行趟程派八卦掌）
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当你没有鼓起勇气去问那些拿着剑的人在干什么…
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【八卦掌】一个动作！帮你强化腿部核心力量！
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要开学了，提前回学校学拳，好好练习一下。（程派八卦掌）
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在冷兵器中，剑是最无用的！
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八卦子午鸳鸯钺
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亲爸爸没错了，硬气功？安排！