交叉变向教学
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每天坚持15分钟，手速快到看不清！
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恕我直言，这是我见过最快的变向，没有之一！
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一抽一抽的过人节奏怎么练？学会这几招够用！
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"这个控球练习只要练一万次，你就是节奏大师"
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年度最强变向教学！这招能过掉百分之99％的人
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为什么你的《拖步》软绵无力？两个细节帮你纠正！
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急停是门艺术，也是一门必修课！
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学会“内侧步”才能帮你实现真正意义上的“弯道超车”
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精英得分技巧教学
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4个常见过人变向你会哪一个？
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七组运球训练，能完成的都是高手！
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4个背身单打干货教学
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小个子后卫必学，小托马斯半转身犹豫步
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为什么这种“一抽一抽”的过人节奏最难防？
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平时变向晃不到人？来学习艾弗森大变向
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屡试不爽的过人好招，拿捏防守人！
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四步教会你“柯冉”招牌《双胯下转髋过人》赶紧收藏练起来！
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把这套动作整明白，球感提升90％
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一分钟从零开始学会变向误导！
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背身单打干货教学
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打篮球的都知道这招广西步特别实用，赶紧收藏练起来吧。
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陈一帆的《剪刀步变向》除了快以外，还有很多细节值得我们学习！
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跟8岁哥学启动小挖步冲量定理？
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推球回拉运球训练
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实用过人好招细节教学
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不要光想着加速，放慢脚步你可能会有意想不到的过人效果
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我彻底把艾弗森大变向的感觉做出来了，你们觉得呢？
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推球变向很难吗？
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这个脚步能晃懵野球场99%的人！
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4个创造空间的过人教学
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过人干货教学
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你必学的3种坠步
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体前二次变向过人技巧
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单手就能过人，in&Out变向。
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45°接球后的八种进攻选择。
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光会护球手不行，还得会转髋。
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球反弹时转身，转身就走。
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连续的变向过人，节奏太好了。#过人技巧 #篮球教学 #美式篮球
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你的抛投姿势正确吗？
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首先你要明白“晃肩的本质不是肩膀而是脚步！”