打卡深圳经典跑步圣地 —— 深圳湾！
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跟肯尼亚小孩跑步，是一种什么样的体验？这不得让他们瞧瞧我的厉害！？
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被基普乔格拉爆是一种什么样的体验？在肯尼亚莫伊大学田径场，感受NN跑团的风驰电掣！#基普乔格 #跑步
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夏天跑步需要热身吗？只要掌握这两个热身原则，你就能灵活搭配动作！快速热身！
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跑步千万别买这种碳板鞋，太难驾驭了！
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体验Rosa训练营1小时法特莱克跑！
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下雨天还能跑步吗？这在常人无法理解的背后，究竟是何原因？
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20组400米间歇，会教育每一个嘴硬的人！#跑步#马拉松#热爱无止境#青浪马拉松俱乐部
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下半年这三场比赛，我非报不可！凭我的运气，中签十拿九稳！#跑步 #马拉松
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想提高马拉松成绩，增加这三点，让你轻松PB！
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出差上海又逢周末，必须得跟上咱们青浪队友们的LSD呀！队友的加持！教练的陪伴！让我无视炎热的天气！30K！拿下！
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最艰苦的环境，造就最顶级的跑者！
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打卡伊藤冠军小镇，猜猜我都遇到了谁！？
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跑一场马拉松，到底要花多少钱？#马拉松 #跑步 #体育生
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这短短几十公里，犹如我们的人生，风风雨雨，起起伏伏！
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6月3日周一晚上19:30，来【青浪跑步】官方直播间，一起抽高驰心率带、轻功青浪联名款竞技背心！
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跟肯尼亚马拉松运动员训练，是一种什么样的体验！？
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可以跑不快，但是一定要帅！会长同款锐跑眼镜安排上！#跑步#马拉松#吴向东
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如果速度跑不过，不妨慢跑来束缚！#跑步 #马拉松#有氧慢跑
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来上海参加迪卡侬城市运动会！通关奖品你懂的！#跑步 #马拉松 #体育生
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肯尼亚回来的第一堂集训！
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即将开启出差之旅，欢迎成都、南京、苏州的跑友们偶遇呀～#跑步 #马拉松 #热爱无止境
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家人们谁懂啊？！出差大早上6点跑步，居然约的不是我…#跑步#马拉松
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青浪 ×轻功（ QK ）#热爱无止境# 联名款竞技跑步套装来啦！赛道拍肩队友！夏训异地同频！
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为什么跑步会岔气？看完这个视频你就明白了！
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海总出行未果，失信于人，把所有不甘都发泄在训练上…#马拉松 #跑步#热爱无止境
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挑战香港大帽山，看看马拉松选手和越野跑选手，谁更胜一筹？#马拉松#越野跑
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带跑步小白挑战人生第一个5公里！到底能不能行！？#跑步
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武汉东湖，三分配速顺一顺！#跑步 #马拉松
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秘诀！17岁男高传授如何跑步才能找到女朋友！哈哈哈哈！#跑步 #青浪跑步
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这个夏天，我一定会回来的！#跑步 #马拉松
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跑20组400米，看看马拉松精英和800米国家一级运动员谁更强？！#跑步#马拉松#体育生
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来肯尼亚训练的第一堂课！硬控非洲精英选手15公里！
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在肯尼亚被拉爆的日子！
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大型纪录片之8组1200米，又是被队友激（装）励（到）的一天！#跑步 #马拉松
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打卡成都，和当地跑友在空中塑胶跑道，跑步体验
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海总让我翘班陪他去跑步，为了减肥要跑20个400米，最后竟然被高中生拉爆~#跑步 #马拉松 #体育生
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海总凌晨四点约跑神秘百万博主，结果赢了跑步却输了人！
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探索肯尼亚超市，看看和国内有什么不一样？
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欢迎来到海总被拉爆系列！这样的训练氛围你羡慕了吗？#跑步 #马拉松 #肯尼亚
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海总马上又要去肯尼亚训练，为了这次去复仇，竟然准备了这样一个大招！？#跑步 #马拉松 #肯尼亚