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越是热爱,越要进步
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投篮突然就开窍了哈哈哈
这命中率达到及格水平了吗?
今天可要好好坚持喔~
一个人练,2个小时你可以进多少球?
有问题不怕,多思考就能进步
中午用30分钟的时间来练练三分
准备开启百天投进10000颗三分的计划了
石匠敲石的第三次训练
埋下一颗种子的时间是十年前或者现在!
准备修炼左右神功
手腕伤了,开始学习二刀流
这投篮发力还是不满意,该怎么改呢
这投篮可以吗?
打石匠的第四次训练
太阳在天上,热爱在脚下。
意志会带我杀出重围
叫醒我的不是闹钟,而是梦想
这个姿势投得了三分吗?
老师,我也想进步。
胜不骄,败不馁!
永远别停下来,每天都要挑战自己
自从找到上下肢整体发力模式后,投三分就如喝水般轻松自在
要想成为野球场的大腿,运球投篮必不可少
享受训练,拒绝打野。
觉得投篮姿势比我好看的,请把截图放我评论区,我好好欣赏偷学一下
这个动作简直要命
这样练,投篮,控球,体能同时进步
什么手快脚慢,都是你们的错觉罢了
还真是没有天赋呢,才两级水平,想放弃了
因为热爱体育,所以让我们相聚
业精于勤荒于嬉
你与天赋就差一个努力
你一直知道自己可以做的更好。
10万次投篮手型固定计划启动,今早完成500次。
必须要每天冲击自己的深蹲极限
这个空中姿态如何
打石匠的第五次训练,完成320次进球,保持耐心,继续前进。
“我可以不是第一,但我的目标必须是第一!”
谨以此片献给每个努力的你
这段话送给正在迷茫的你