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腰突康复训练锻炼记录|10月23日打卡!
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突然迸发的表达欲,有点没逻辑,今天的视频有点长算是一周总结吧,希望能给大家一些心里或者精神上的力量~ 最近改善的地方还挺多的,中间虽然懒惰了一段时间,幸好还是坚持住了,又有新的进步!症状也快都完全消失且稳定了,希望能够快点消失,进去下一个阶段!想让身体快一些恢复到正常人的水平上!继续加油坚持!我可以的,每周都进步一点点,会越来越好的!一起加油!!
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