卧推180公斤
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终于突破40公斤啦
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卧推70到100要多久
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16岁女生与卧推架的搏斗？（什么鬼）
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51kg女生负重山羊挺身80kg
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六旬老汉 卧推195kg脱手毫发无损（胸大肌犹如铠甲）
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硬拉300公斤×2
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13岁自重60KG小女孩杠铃深蹲165KG
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嘴哥卧推140公斤，是种什么概念？！
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22.5kg 哑铃卧推*5
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320公斤又陨落了，家人们本老牛破防了好好储备吧，6月份比赛在拉
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他居然卧推100公斤78次？
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难怪你的上胸练不好，上斜哑铃卧推的常见错误
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同时卧推60kg和引体向上5次是什么水平
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女生80kg卧推做6个是什么水平？
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哥们不仅玩力量举，弹跳这方面也还行
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大体重也是能摸三米多的！！！
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谁说大体重不能俄挺？？？
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壮熊晒太阳二
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如果出杠270公斤和我一样稳 那你肯定能70做组卧推
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甜妹硬拉80kg
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标准的 100kg 硬拉(龟背版)，每拉一个表情都很到位
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硬拉270公斤×5， 奥杆+20公斤非竞技片（在储备一下冲击320公斤）
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今日卧推重量都没上200，换鞋估计比训练都累#薄肌男孩
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2023年我硬拉从220公斤干到了310公斤只用了十二个月
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再次摸到160kg！rpe？
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谁说大体重不能单手引体向上？
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什么是rpe1?后面老哥辅助给力！
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练了6年结果成了薄肌…………想哭
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90kg？等等，这不是100kg实力举么
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50kg女生如何硬控路人30s
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52.5kg 杠铃卧推起了，55kg 脸被压红了😌
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新手健身房练胸的四个动作
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上斜杠铃卧推100kg×5
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靠谱和不靠谱的保护手。你深蹲极限会找人保护吗？
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看我53kg毫无训练，以为我力量很弱吧？
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一年没有漏胳膊了，45大臂还行吧嘿嘿
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230公斤无护具徒手卧推成功！
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你不要过来呀
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静玩的日常训练｜51kg女生170kg传统硬拉