洪拳正统，黄飞鸿四代传人蔡师傅教导洪拳
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三展手，乃洪拳基础之母，对手臂筋骨力量锻炼极大
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传武不能打，每天500下你怎么不能打？
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戚冠军——铁线拳.虎鹤双形.工字伏虎拳.三拳联打
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练习洪拳一年，六节已开，全身精力充沛。
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虎鶴双形拳 由戚冠軍師傳示範
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洪拳宗师 赵志凌现场表演铁线拳难得听到大师的运气发声
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武术区常熟阿诺，著名装X犯吴铭灵，被真实现场 第四回合
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【寻武记】够狠！洪拳宗师林世荣就是靠这招，打退30多人！
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传统筋膜训练
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洪拳基础之母•渡桥
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南拳欣赏工字伏虎拳
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黄飞鸿的洪拳有多厉害，大师表演一身正气，看完起鸡皮疙瘩
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嶺南洪拳虎鶴派 虎鶴雙形拳
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洪拳虎口，筋骨齐鸣
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荣幸至极！能跟体育硕士咏春传人实战交流！
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【中华武术展现工程】广东传统洪拳教学系列——林欣
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“就当这一切是一场梦，醒来后就继续前行罢”
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我见过的最能打的洪拳女孩
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自古真正功夫就是師徒之間手把手的薪火相傳
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实战打多后，你会发现武术和拳击是一家人。
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上干货！被混混打怎么办？物业保安零仙教你用短棍反击！
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【洪拳传统狮】刘俊斌师父的传统关公狮教学
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【筋骨训练】不知道的还以为在对空气意淫
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告别吴家！走前家门打趟洪拳祝公婆武运隆昌！旺孙爱你们～
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下午公司没啥事，站岗亭外练下洪拳展桥
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昨晚教同事洪拳后，展示洪拳气功。
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【真货】无私分享！洪拳入门基础气功！
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我一练传武的，从拳击馆出来后打趟抽象空击没问题吧？
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偷袭！不讲武德！武术区常熟阿诺，著名装X犯吴铭灵，被真实现场 第二回合
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【广东洪拳】林欣演示修复配音版
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「洪拳」黄系传人演示三展手的实战技击用法
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用师傅传授的洪拳跟南螳螂传人换了艺，爆增功力！
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武术区常熟阿诺，著名装X犯吴铭灵，被真实现场 第一回合
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容易上手的棍子，被霸凌被欺负都能用。
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《精髓》全网最详细洪拳三展手教程！劲力与呼吸～
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逆天！练传武的居然能驾驭两种大小的手臂！
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什么他妈通背拳，八极拳，咏春拳，都是撤蛋逼，去俄罗斯跟战斗民族打一场裸拳赛，敢吗？一帮传武假大师天天骗钱
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赵师傅现场表演洪家铁线拳（2000年）
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“洪拳就是与自己较劲”你师父教你这么说话的？？？
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【洪拳正统】在重庆练习洪拳桥功