实战打多后，你会发现武术和拳击是一家人。
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我和父亲比武术功力
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洪拳练习，一年时间手臂已粗大一围
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静态撑筋法（真东西）
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武术区常熟阿诺，著名装X犯吴铭灵，被真实现场 第三回合
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我一练传武的，从拳击馆出来后打趟抽象空击没问题吧？
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国内小鲜肉看不起格斗，李景亮很尴尬...
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【筋骨训练】不知道的还以为在对空气意淫
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加西亚的灵魂空击把教练看傻了
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DMS女选手想走后门
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父亲教我如何去除出拳的僵劲（精髓）
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拉直臂力棒？比哥谭那个蝙蝠侠还蝙蝠侠
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谁说练传武不健身的？给我滚进来😡
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双锁功教学（硬气功）：打造上半身的‘钢铁盔甲’，练成对付普通人应该游刃有余了
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洪拳虎口，筋骨齐鸣
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【传武实战】跟部队出来的兵哥哥实战交流～
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咏春消腿---一些不可告人的秘密
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武术区常熟阿诺，著名装X犯吴铭灵，被真实现场 第一回合
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咏春拳也有空击--随便打打，有些动作是错的
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日复一日，千锤百炼。洪拳桥功练习～
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传武实战步伐，落地生根，步步为桩，打人如走路
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【真货】无私分享！洪拳入门基础气功！
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双面龟！吴铭灵嘲讽塔塔开没用出咏春拳技法？这就是“黄飞鸿传人”用出来的技法？
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【武术实战】带热爱武术的健身龙哥感受实战节奏
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偷袭！不讲武德！武术区常熟阿诺，著名装X犯吴铭灵，被真实现场 第二回合
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【洪拳壮筋骨功法】女人能丰胸！男人可粗背！洪拳基础桥功～
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跟200多斤退役拳击手教练轻接触实战
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洪拳正统，黄飞鸿四代传人蔡师傅教导洪拳
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武术区常熟阿诺，著名装X犯吴铭灵，被真实现场 第四回合
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【传武实战】5月存货，洪拳第二次对打咏春
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【洪拳正统】在重庆练习洪拳桥功
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南拳桥手劲力锻炼
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6月康复训练时期的擂台实战视频
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荣幸至极！能跟体育硕士咏春传人实战交流！
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《武术益神！》少年啊～别害怕，风吹和雨打
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他们会铭记我的，所以，我可以放心的离开了。
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这是条回应黄飞鸿传人此头衔的道歉视频
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擂台实战，陪拳馆新人打擂台
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告别吴家！走前家门打趟洪拳祝公婆武运隆昌！旺孙爱你们～