V
主页
「洪拳」黄系传人演示三展手的实战技击用法
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
告别吴家!走前家门打趟洪拳祝公婆武运隆昌!旺孙爱你们~
【洪拳壮筋骨功法】女人能丰胸!男人可粗背!洪拳基础桥功~
【撑筋拔骨】练洪拳时背部的筋骨变化
【真货】无私分享!洪拳入门基础气功!
用洪拳跟螳螂拳传人换了艺,功力暴涨!
【精髓】洪拳十二桥手中藏的最深且最重要的桥•逼桥
别偷懒,功夫和筋骨不会陪你演戏。
父亲教我如何去除出拳的僵劲(精髓)
【打人如走路】传武实战究竟如何抱架?这是个该思考的问题
洪拳虎爪实战用法,似老虎捕猎。
龙年打拳,筋骨腾起,虎虎生威!
【武术劲的传达】蛤蟆功,整劲该如何强化?
练习洪拳,但是今天戴了铁线
日复一日,千锤百炼。洪拳桥功练习~
武术高级摔系步法•活步
荔枝公园偶遇70岁黄焕章八极拳传人
开肩骨训练
【干货2】短棍实战用法,自学也能上手
八极拳小架一路讲究正顺合,而不在于力的刚猛暴烈
在家练习八极技击实战用法(看看都是啥招式)
深圳湾散心,打趟洪家铁线拳
【洪拳正统】在重庆练习洪拳桥功
练完功了,打趟空击放松结束一天的训练。
冬夜练武虽冷,但安宁平静,小区的保安暖心帮忙录视频
这是B站第一个八极拳真人燃向剪辑!中华传统武术的魅力!( 南征北战/破影而出)
洪拳虎形动作细节
今天的广东有多冷?我躲被窝里一天没练拳!
6月康复训练时期的擂台实战视频
【筋骨训练】不知道的还以为在对空气意淫
很久没练腿了,不知教的还剩下多少
自学八极拳半年那会打的撑锤,也是至今为止打的劲最猛,十字劲最整的撑锤
练习洪拳运桥,有点小冷。
【去除脚僵拙力法】(精髓)
「洪拳」还剩180天
他们会铭记我的,所以,我可以放心的离开了。
有人说“传武的筋骨力不练肌肉”
「八极拳切片」亲吻你的心,请你相信我,亲吻我的心,我会相信你。
起猛了,能单手平举两米长蜡木了
洪家铁线拳,但是练习者是天主教信徒
八极单操混练,多打这玩意才能出功夫,打套路没用