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投篮训练有奇迹
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甩鞭投篮练习方法
投篮手型-固定是正道
单手投篮练习大忌
又一个大坑:侧肩投篮
投篮压指方式
投篮真甩鞭or假甩鞭
确保姿势正确的完整投篮训练
哈登的顶腕式投篮
库里和特雷杨的神器-推投
投篮的发力延迟
【小臂弹射投篮】配合近期手臂发力教学
【库里投篮没有屈髋动作】出手快的诀窍
两分钟学会抬球
单动投篮精简
球找手投篮训练,提高重复性和稳定性。
这样学姿势更像库里
投篮最准系列教学(四):压腕贴球与甩鞭感。
手腕发力虚就没手感
手腕发力训练及其效果
练发力改姿势
威斯布鲁克的投篮问题
投篮准是硬道理!
你思考过触求点对投篮稳定性的作用吗?
投篮技术的科学思考
重构发力模式-投篮不乱不慌,重复性好,稳定性高
投篮万能练习法
学了一圈,没手感。
❤练发力改姿势-判若两人
投篮最准系列教学(二):硬指投篮练习,库里的发力诀窍!
视觉中线不是正确的投篮发力方向
投三分要练什么?
【极限重心控制】练习步骤,根除投篮前倾。
根治投篮塌腰
根治向前冲!投篮必须控制好重心。
这样座投练错了-遵循力学原理准没错!
【弹速训练】仅简单的两个练习
高阶运球:悬浮与吸球。分享一个独家吸球练习法。 篮球技术
帖住球,手感好,投篮顺畅。
最科学的投篮压腕角度,没有之一
物理与篮球:投篮手感取决于手与球的接触力。