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投篮教学课程之射程和手腕发力
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【小臂弹射投篮】配合近期手臂发力教学
手腕后倒投篮侧偏,这次讲清楚。
投篮发力叠加-获得超强手感
最科学的投篮压腕角度,没有之一
手腕发力训练及其效果
这么烂的姿势何以教投篮?
要这样学投篮发力
投篮射程科普,射程短必看!
发力正,力线正,手臂正
投篮技术的科学思考
下弧线抬球,根除横向力
【侧肩加转肩】投篮力线必歪
你能投三分,只需发力科学一点点
快速纠正投篮发力必练(一)
重复性是投篮准的必要条件-快练极限限位
投篮万能练习法
投篮不稳+放松=自残
又一个大坑:侧肩投篮
投篮力线歪可通过手腕训练快速矫正
远程投篮私教课
单手投篮练习大忌
投篮手腕后倒的病根很邪性
手腕-他的问题也是你的问题
投篮找纹路,利于实战吗?
投篮发力正确,手小不是问题
手腕发力训练的特殊性
投篮时手腕应该发力还是放松?
【投篮纠偏能力】极少数人可自然获得,一些人可以练出来
这样座投练错了-遵循力学原理准没错!
投篮发力手腕后倒科普
易被忽视的投篮要点
顶肘大忌-投篮的巨坑
【拉腕】可能限制你的上升空间
你思考过触求点对投篮稳定性的作用吗?
重磅干货【腕曲肌弹性训练】获得超好手感
手腕小臂发力的力学分析
投篮压指方式
重回篮球场,一招快速恢复状态。
【库里投篮没有屈髋动作】出手快的诀窍
辅助手干扰的成因科普