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星太极:让更多人受益于太极☯️复星艺术中心
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习练太极拳时丹田的位置。
太极功夫扇第二套正面背面双向对照演示跟练版(李德印扇谱口令字幕)
八十五式传统杨式太极拳正面背面双向对照演示(标准口令字幕)
揭秘太极大师呼吸养生治病方法!#星太极
【背向演练】85式传统杨式太极拳完整版(标准口令字幕),适合初学者跟练,超长视频,建议点赞收藏,慢慢欣赏
万病皆损于一元阳气!阳强则寿,阳衰则夭!来星太极一起养养心,养养气。[玫瑰][抱拳]
星太极太极拳
[全网最标准]健身气功八段锦完整版,国家体育总局推荐,每日跟练
32式太极健身鞭杆完整演练(带口令字幕),马春喜老师编创
跟星太极一起练,中华养生很简单之下势桩
脚下轻灵,劲发弹抖,刚柔并济。星太极总教官郭昌武老师#太极生活#太极拳
跟星太极一起练,中华养生很简单——双手托天理三焦,三焦通则百脉通。
帕金森病小贴士,希望更多人关注帕金森人群,关注星太极太极抗帕公益项目,让更多帕友受益太极☯️
太极是什么?看了秒懂!
丹田在哪里?
健身气功八段锦国家体育总局标准版正面背面双向对照演示(附口令字幕及动作名称)
感谢复星一家兄弟单位的邀请,通过努力让更多人认识太极,受益于太极☯️。[加油][加油][加油]
太极,中华之瑰宝。以柔克刚,以静制动,领略中华文化的博大精深。
从前车马很慢,一生只够做一事。如今繁华世界,弱水三千,我们只愿取太极☯️这一瓢。[嘿哈][嘿哈][嘿哈]带着热爱向前冲的一群人儿。[抱拳]
星太极宝藏男孩——翁老师,语言已经不能阻碍我们想传播太极,传播中华养生功法的决心。[抱拳][玫瑰]太极是中国的,更是世界的[加油][加油]
尊嘟假嘟,办公室还能打太极?
陈正雷太极拳北京总馆陈斌老师嫡传班:陈氏太极拳老架一路旋风脚
一片宁静,一份美好,都市修行好地方——星太极。内外合一,身心兼修[玫瑰][微笑]
零基础学太极,太极基本功你学会了吗?
一起加入中式健身的行列吧!通过中式健身,我们可以塑造强健的身体,提高身心素质,增强自我保护能力,让中式健身成为我们健康生活的一部分,为我们带来更多的快乐和健康!
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当青花瓷遇上太极
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用生体,太极拳的进益之喜!
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你以为的太极VS实际的太极
跟星太极一起练,中华养生很简单——马步桩,快速增加腿部力量同时开肩、开胯、开背、开膝、开胸、开肋,纠正骨架
24式太极拳教学(跟练简化完整版)
女生雨中打太极拳,肆意潇洒,英姿飒爽“我就说学校教的太极有保留吧”
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跟着星太极一起练,中华养生很简单——培元浑圆桩,这个桩是通过姿势调整使周身通畅,达浑身圆融一体状态下神形合一、精神内守、神气内敛[抱拳][玫瑰]
太极预防老年痴呆