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太极生活
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跟星太极一起练,中华养生很简单之下势桩
丹田在哪里?
为什么要把气收回丹田?
太极生活
脚下轻灵,劲发弹抖,刚柔并济。星太极总教官郭昌武老师#太极生活#太极拳
不可不知的丹田,探寻生命能量之源
当青花瓷遇上太极
太极预防老年痴呆
一群可爱的小P孩一起站桩半小时太极从娃娃抓起为往圣继绝学[呲牙]两个小男生之间的较量,实在分不出胜负,最后被太极老师们抱起来,结束了站桩比赛[憨笑]
跟星太极一起练,中华养生很简单——马步桩,快速增加腿部力量同时开肩、开胯、开背、开膝、开胸、开肋,纠正骨架
精气神——星太极带你启动人体上品三药!
太极助老
习练太极拳时丹田的位置。
太极生活
星太极大讲堂
太极生活
星太极宝藏男孩——翁老师,语言已经不能阻碍我们想传播太极,传播中华养生功法的决心。[抱拳][玫瑰]太极是中国的,更是世界的[加油][加油]
太极生活
太极生活
星太极:让更多人受益于太极☯️复星艺术中心
太极生活
帕金森病小贴士,希望更多人关注帕金森人群,关注星太极太极抗帕公益项目,让更多帕友受益太极☯️
太极进校园
跟着星太极一起练,中华养生很简单——培元浑圆桩,这个桩是通过姿势调整使周身通畅,达浑身圆融一体状态下神形合一、精神内守、神气内敛[抱拳][玫瑰]
太极生活
科学解读太极
越来越多人爱上太极
太极邂逅海上梨园
太极拳最经典的动作,你学会了吗?
国潮太极
周末太极馆接待了许多朋友,谈天说地打太极☯️。
热爱不息,坚持不止,点亮太极☯️梦想的星辰——星太极
太极背后的力量
中华太极拳,正气满乾坤,少年强则国强!
从前车马很慢,一生只够做一事。如今繁华世界,弱水三千,我们只愿取太极☯️这一瓢。[嘿哈][嘿哈][嘿哈]带着热爱向前冲的一群人儿。[抱拳]
太极养生
跟星太极一起练,中华养生很简单——双手托天理三焦,三焦通则百脉通。
太极推广
太极拳☯️您值得拥有。人身难得,中土难生,好好感悟老祖宗给我们留下的瑰宝,外练筋骨皮,内敛一口气。在习拳的过程中配上呼吸吐纳,完成体内循环,吐故纳新[抱拳]
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