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从马拉松到超级马拉松:长跑挑战的极限耐力要求
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长跑是一项极具挑战性的运动,而从马拉松到超级马拉松更是极限耐力的一种体验。马拉松比赛是长跑的经典代表,这项运动要求参赛者在42.195公里的距离内保持耐力、坚持不懈,同时还需要具备出色的身体素质和心理素质。而超级马拉松更是在这个基础上进行了一次升级,将距离提高到了50公里以上,挑战了人类耐力极限
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