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如何在跑步时缓解背痛?尝试这六个动作
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如果你经常跑步,那么你可能会遇到背痛的问题。背痛可能会对你的跑步体验造成负面影响,并且如果不及时缓解,它还可能会导致更加严重的问题。幸运的是,有一些简单的动作可以帮助你在跑步时缓解背痛
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