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当你跑步时,呼吸不顺畅、气喘、喉咙疼痛,解决方法有哪些?
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跑步是一项受欢迎的有氧运动,但是很多人在跑步过程中会遇到呼吸不顺畅、气喘和喉咙疼痛等问题。这些问题不仅影响了跑步的效果,也可能会导致身体不适,因此必须及时采取措施来解决。
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