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京东 11.11 红包
想长寿,量一量身体这个部位的尺寸,尺寸大的趁早想办法变小一点
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长寿可能从身体的某一处可以观察出来,这个部位就是腰围,腰围比较小的,身形比较匀称,不会出现大肚子的情况,这是因为腰围大的人可能人比较肥胖,而肥胖的人容易导致高血脂、高血压、高血糖等问题的出现,这些疾病可能会导致寿命的缩短,而且腰腹部是我们身体内脏器官比较集中的地方,腰腹部过多脂肪会直接影响到身体的健康,影响到寿命的长短。
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揉腹不断,失眠、便秘不找你,3招化解腹部不适,肚子一天天变小
老得慢的男性,身体可能会有3个“共性”,若你符合,值得炫耀
身体的“生门”,是元气的根本,每天揉肚脐10分钟,年轻不止十岁
只因一道菜就被送进抢救室?提醒:这三道隔夜菜也要尽量少吃
每天锻炼身体到底是不是错误的?可能很多人都做错了,赶紧看看吧
脾胃不好,身体弱、体质差,一个方法教你调好脾胃,身体更强壮
男性肾脏总是“不顶用”,身体三个部位会大汗淋漓,希望你都没有
阳康后,洗完头有3件事不要立刻做,否则会对身体造成一定伤害
少喝点就对身体伤害不大?这三个器官可能会“求救”,别不当回事
大脑“最爱”的食物可能并不是核桃,而是这种食物,建议你多吃点
“办事”竟有这4大好处,很多男女都尝到了甜头,不要再害羞了
早上起床后,身体出现这4种症状,说明养肝不能再拖下去了
嗓子干痒痛哑,每天点一点三商穴,清肺热、利咽喉,不再说不出话
“最容易”发胖的5种常见食物,每一个都是你爱吃的,管住嘴巴
肝好身体就好,饭后半小时有三个“小动作”,抓住了,养肝护肝
这些节约的“好习惯”,可能正“偷”走中老年人的健康,管住嘴巴
你每天都在吃的油是健康的吗?提醒:这两种油还是不要再食用了
烟瘾再大,这三个立即时间段都要克制住,不然肺部会给你“好看”
湿气重毒素多,身体若有这4种迹象,说明体内毒素过多,该排毒了
天气转凉,多吃肉?但是这种肉务必少吃,不然会有多个麻烦找上你
肝脏不好,不妨尝试这些方法,科学养肝,理性养生,身体更健康
久坐会导致猝死吗?世卫组织:的确能!这些行为,再喜欢也要克制
不想体内湿气太重,这三种食物最好别碰,否则可能会变成“湿女”
吹风机有一个妙用,就是帮你升阳气,通经络阳气足,女人要记牢
三种“脏”水果,已被世卫组织拉入黑名单,劝你最好一口别碰
提醒:3种蔬菜发芽后,不仅没“毒”,营养还加倍,扔了太可惜
若能坚持把身体这一处搓热,不仅滋阴补阳,还能帮助你延缓衰老
长期失眠,不一定跟压力有关,爱吃这三种水果也会导致失眠,别碰
2个动作帮助睡眠
这些食物,其实都是隐藏的嘌呤“仓库”,再不管住嘴痛风会找上门
不想被胃病“困扰”,这三件小事,一件也不能少,帮你养胃护胃
肝脏好的人,一般会有这四个“表现”,若能占一个,也是好的
糖尿病的“救星”被发现,这两种菜堪比胰岛素,只要几块钱一斤
夏季最难防的是湿气,三种水果是湿气的“仓库”,管住嘴巴就是赢
如何让身体年轻十岁?60岁老大姐分享一套养生操,养血管、防三高
肝脏毒素多,三种“清肝剂”,每天多吃一点,肝脏会越来越健康
玩手机到凌晨的人,出现两种症状要注意,不然可能会出现一些后果
倪海厦:揉肚子——强脾最简单有效的方法!(学会方向很重要)
为何肝病越来越多?医生劝告:两种食物或是“祸根”,别再吃了
百岁老人的养生法,牢记这2招,养心护心、补气血,血压也平稳了