家里有肝不好的，每天拉肝经30下，肝经通了全身健康，肝也健康
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头疗套路精讲，大医宫陈炳乐老师
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不够下流，身体就会密谋杀死你！！「素说道德经 I 地篇 I 第10章」
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肠道不好的，总便秘的，每天按压大横穴30下，按完就往厕所跑，肠道1天比1天轻松
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肚子大减不掉，每天捏肚皮30下，疏通带脉，肚子肉1天比1天少
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腰椎间盘突出的锻炼康复方法，每天做一次即可，腰突好得快，为家人收藏
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