和成哥比一个25米蛙泳，渐渐地只能喝成哥的洗脚水了
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骑行台上成哥的3秒真男人模式
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成哥省冠军赛第一场50米仰泳35.96破PB
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潘展乐水下技术
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状态开始恢复，今天小测一个100米自由泳，后程跟上了。期待成哥节前测试赛的表现
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今天游泳和成哥队里16年杭州第一的小女生一起冲个50米自由泳，还输了
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老父亲激情解说，超然成哥今天又破PB了，100M自由泳1：13：02，前天的饭还没请，这又加一顿
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大力成哥，过去300天训练成果分享--自由泳篇
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游泳换气容易下沉呛水😭超实用改进方法！
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当我会了自由泳后 就报了个蛙泳课第一节课教练还拍了视频 说让我不要学蛙泳了 好好游自由泳 几个意思 我该怎么办？
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今天带大家看看成哥练体能
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年糕替成哥去做腺样体和扁桃体切除手术
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成哥恢复训练时四种泳姿25米技术游
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基础训练课，成哥还没下车就开始哭了，练软度真的蛮痛苦的。菜菜的样子，教练已经忍不了了
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弟弟第一次比赛拿了两块奖牌在成哥面前疯狂炫耀
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年终测试日第一个PB，成哥拿下50米自由泳个人最佳，33.40秒，附老爹平静解说
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代表杭州游泳青训最高水平的陈经纶体校训练前热身
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走水是因为躯干稳定
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“16个字”揭秘自由泳鞭状腿要领
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成哥终于爱上吃蔬菜了，每天一盘生菜。教练说多蔬菜能更好排酸
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成哥迎春杯400m自由泳大拉闸，距离目标成绩差13秒
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成哥挑战头顶乐高方块游仰泳
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成哥在备赛也拍不了视频自己练一组包干支持一下成哥
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成哥教练，全国游泳冠军上演大鲨鱼追逐戏码蛙泳三划追上成哥，一起欣赏专业的蛙泳吧
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一个人如何练习蛙泳腿，在没有教练的情况下，自己一个人如何练习蛙泳腿？赶紧跟练起来
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泳坛明星——道格拉斯KateDouglass
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今天终于见到了自己的偶像，向奥运冠军看齐，成哥说要用自己的努力，和汪顺哥哥一样为国争光
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自由泳的动作流程步骤
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迎春杯失利的成哥借款买了一条2799的快速泳衣，血战市长杯
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蛙泳腿练习
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成哥极限恢复后第一个长距离项目400米自由泳
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感谢所有支持成哥的家人们，成哥22赛季最后一站破个人最好成绩4秒进前八。
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25米15秒这个速度自由泳，算得上什么水平？
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自由泳换气要点，游泳教练演示！
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训练结束成哥就立马变身一个认真的干饭人
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有没有也是｜蛙泳越游越沉的……
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成哥背对篮筐盲投进球
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年终队内大测试开始啦，期待成哥取得好成绩，竞技体育就是不断地挑战自己
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成哥6月杭州市市长杯50米仰泳PB
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