打完后场球回动慢的主要原因，来看看是不是你的问题
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
你的杀球还又高又慢吗？学会这个技巧，让你的杀球势大力沉
...
双打封网封不到，看看是不是你也有这种问题！
...
双打接发推两侧，你是不是推的越凶s的越快？丢掉重心了，忙坏后场搭档怎么办？
...
前三拍后场
...
【双打干货】｜双打队友乱拿球？打完一个小比分就像围着操场跑一圈？脏教练教你双打中如何正确拿球！
...
学会发过网下坠球！三步小技巧就行！让我看看还有谁不会！
...
5个羽毛球居家练习，练完让你杀爆全场！
...
这些新手必学的羽毛球规则你学会了吗
...
网墙蹲封不是长久之计，正面迎击手脚同步能制造出更有威胁的封网和连贯！
...
双打帮队友封网何时出击拿球？记住这两点！
...
偷后场可以不用但不能不会！以暴制暴有时候比指手画脚更有效！
...
警察都受不了，被偷后场怎么办？这次自己解决！
...
羽毛球五种必学后场假动作，这几种动作难度系数比较大，可以模仿但不建议初学的你随便乱用！
...
【双打干货】｜在比赛中吊斜线被对方放网得分？打完这斜线罚站？这节课脏教练教大家打完斜线后如何主动跟进
...
羽毛球后场反手击球的要领到底是什么？被动处理！
...
双打干货丨羽毛球吊球总吊不过去，过去也被对手抓？这一期好好讲讲你的问题所在！
...
对面杀边线还老是接不到球嘛？对方杀边线球还是只能看着球却无能为力嘛？一个视频让你的防守无懈可击！
...
双打中防守身位不要退的过后直面你的防守问题，不要顾失彼此短期，可以通过放节奏来缓解自己的防守压力！
...
封网的粘性和连贯才是关键，只要连的住，赢球只是时间问题！
...
【双打干货】丨双打当中封网后要不要举拍施压？封网后拿不拿拍是有学问的，这期视频脏教练教你如何根据自身擅长的技能选择！
...
你的反手高远球还像四年级小学生一样吗？学会肘击引拍，轻松高远
...
正手后场的四种处理方式
...
双打被偷后场？队友无动于衷！到底是你来还是他的错！
...
羽毛球后场反手过渡，快速掌握发力轨迹的练习细节。
...
步伐最优选择
...
封网再也不漏球的秘诀！让你每一个球都可以封着！【李宇轩教练】
...
昶子从吗喽进化为夹子，只需要梁伟铿进入直播间
...
《全网最细》原地蹬转挥拍教学
...
为什么你的挥拍总是力量不够
...
混双女选手在网前要学会使用步法移动
...
【双打干货】后场底线不会打斜线？利用好位移变线！这期对新手很友好，进阶球友先等一等！
...
3步学会——李宗伟启动步！
...
初阶架拍和高阶架拍有什么区别，看你想怎么用了！
...
双打光有啥中路的意识？杀小对角更好你知道吗！
...
双打大忌：你前面不动，他后面跑死！
...
旭日星空李宇轩教练，超干货防守教学学会你就是盾山！
...
【双打干货】丨防守站太靠后被吊怎么办？双打防守如何选择站位？一个视频让你了解双打防守的意识！
...
5个练习，专治脚步又沉又慢！
...
必学！五种必学后场被动处理！被动球？不存在的！看脏教练轻松化险为“姨”（不说了我先修养几天朋友们）
...
正手发高远球的3大要领，让你的发球又高又远！