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京东 11.11 红包
我这算薄肌吗
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冷白皮圣体
无背少年上台还有希望吗?
薄肌男孩
力竭的时候 意志会带你杀出重围
俯卧撑真的能把身材练好吗
172,65kg练的还行吗
找对灯光,直接少练两年半
新手细狗的维度展示
172cm,61kg状态
感受肌肉的发力和收缩
你相信自己吗?
又瘦又壮,不确定再看一眼
失败不气馁,成功不骄傲
什么时候我能23kg哑铃卧推做满6组啊,现在还是推得有点吃力
表白被拒后我做了什么?
徒手健身5年,练成这样已经不错了。
减脂期状态越来越好了~
宿舍徒手练一练
只有一对哑铃居家如何练出饱满二头,这个视频分享我用哑铃练二头的三个动作
我相信同样环境之下,没有比我强的
今天气温33°很热 如同变强的心情一样#自律 #户外健身
“爱练不练 没人逼你进步”
《 沸 腾 》
今天做一回“光线战神”
这样的男人谁在谈
两个月徒手无器械 练成薄肌 (第二十三 情人节篇) 冲!!!
练完胸 哪疼??
挑战60天练出薄肌之day23!
三个动作教你练出腹肌
暑假居家自律第1天,快来一起跟练打卡吧
健身第27天,效果可以吗?
很多朋友不相信我只有61kg,那么今天来称一下空腹体重
问:引体向上可以练出来这样的背吗?
你健身不吃鸡蛋?
练完打卡,皮一下
训练结束,今天状态挺好的,开心
在宿舍不会练胸肌?分享一下我的胸肌训练
有些人不信我有这肌肉量体重却只有61kg,其实是我充血后+体脂比较低+小骨架呈现出来的
170 65kg小骨架状态记录
居家徒手就能练出的薄肌之胸部训练