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体重72kg,卧推150kg了,在健身房什么水平?
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你能卧推150KG,我蒋劲夫倒立叫你大哥!
练街健也练力量举,三大项成绩550kg,体重72kg,三个月涨了50kg
卧推130kg,太简单了啊,超过健身房99%的人?
卧推入门是多少公斤,来看一下你是什么水平
15岁卧推150kg目标拿下,155kg失败
畜中生赛推190kg
71kg体重,绑肘卧推140做个组
力量举女孩Joy,19岁,体重63公斤,非常牛掰
100公斤卧推40次
卧推100kg,秒速五厘米的我如今也可以做到了,相信时间吧!
用新杆子110kg也只能推7个了
体重72:暂停卧推145kg,硬拉230kg。2023力量举留下遗憾,
练街健的,三大项总成绩突破500kg啦,体重73kg
体重71kg,卧推150kg
150kg卧推什么水平?给大家上才艺⌓‿⌓
挂100kg是腰带的极限,不是我的极限!
我这一身80kg的力量,挑战俄挺前水平,顶不顶得住
当练力量举后,再做街健高难度动作还是很轻松
2023年拿下的一些健身成就
街健和力量举双修会练成什么水平?
【健身百科】熊人族卧推150KGx48,兄弟们什么水平
负重100kg臂屈伸
当我硬拉230kg,他们就疯狂了(体重72)
负重90kg引体,又练了半年
实力推稳定一倍体重 能暴力解锁俄挺嘛?
体重73,卧推150kg了
无装实力推150公斤 还有谁来~请大家@出来👏
普通人卧推100公斤是什么水平?
如果你能推起5个二十,那么……你一定能推起100kg
当我能轻松硬拉220kg,我还是能轻松完成俄挺,不要被练了下肢就束缚了,就有借口了
20kg推七个就可以推140kg了
成都街健半壁江山
蒋劲夫闲聊:膝盖有严重伤病,医生说膝软骨相当于50多岁的人,半月板已经摘掉一大半了…
没有对比就没有伤害
本人于今日卧推170公斤,望周知
【收藏向】训练太注重技巧 反而适得其反
啊?