中老年人养生拍打健身操，舒筋通络，增强免疫力
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经络拍打操
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云健身火了 为什么人人都在跳刘畊宏
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中老年人每天坚持锻炼健身操，血液畅通腿脚灵活，健康瘦身又养生
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全身经络拍打操，疏通12经络，早晚各一组，去湿祛寒，身体倍儿棒！
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（下）国家三级甲等医院自创的中医经络拍打操，拍走晦气，拍出健康，好的不得了，赶紧收藏哈！
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37分钟《全身经络拍打操》早晚一遍，经络通，气色好，全身都轻松
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中老年人最怕血管堵塞，这套健身操每天2组，血管干干净净不堵塞！
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30分钟中老年健身操，跳完颈椎不疼了，大肚腩没了，58看起来像28，越跳越喜欢！
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适合中老年人的健身操，减肚子瘦腰腹，防衰老，降三高，助睡眠，经络不通必练！
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每天早晚做做拍打操，睡眠好了， 三高降了 ，气血足了 ，手不麻了，拍走亚健康，变瘦变美！
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30分钟中老年健身操，通筋活络，改善更年期失眠多梦，健康又长寿
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25分钟《养心护肝拍打操》对全身都有好处，拍哪哪舒服
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40分钟中老年健身操，壮筋骨降血压，强身又减肥，血管干净不堵塞，一晚睡得香！
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老年组（四）10分钟椅子操
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50-70岁中老年人简易健身操，零基础广场舞，《你莫走》DJ版，老少皆宜，舒筋活络，运动全身。#健康养生
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15分钟健身操，适合中老年人跳，改善睡眠质量，缓解头晕头痛
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每天一练：《全身经络拍打操》早晚一遍，经络通，气色好，全身都轻松
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完整版健康拍打操，每天十分钟，气血足了，手不麻腰不酸，真开心
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全身拍打操，疏通经络瘦的快，排湿排寒排毒素，放松全身睡得香，
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国庆假期我们坚持锻炼，每天拍拍，拍出健康，踮脚全身经络穴位拍打操，健康养生保健操。 坚持拍拍疏通经络气血防衰老，拍通於堵活动筋骨，节奏欢快老少皆宜
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泰安.根本源.健康拍打操（新版）
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2022超火中老年人健步走穴位拍打保健操，健康养生守护健康，疏通经络，排湿。
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零基础健身操一看就会中老年人锻炼首选，一起动起来吧
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中老年拍打操，每天坚持练，通经活络，加快血液循环，养生健身！
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老年人健康操
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20分钟轻松动感经络操全身一身松，亚健康快走开
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中老年人养生拍打保健操，通筋活络，改善亚健康体质，增强抵抗力
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中老年养生拍打操《28节完整教学》预防肩周炎，缓解腰酸背痛，降三高
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2022最火全身踮脚穴位经络拍打健身操，疏通经络气血降三高防衰老，大家(40至70多岁的我们)每天坚持锻炼人身体，这个是晨练时拍摄的视频，随时有人来随时有人走
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25分钟大众健身操，适合中老年人跳的健身操！
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热门中老年人保健操，穴位拍打操，七敲八打操，疏通经络，拍通淤堵，拍出健康。
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防衰老，降三高，手脚麻木，筋络不通必练，中老年最爱健身操
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2022最火踮脚全身穴位经络拍打保健操，经典歌曲《最炫小苹果》完整版，坚持锻炼疏通经络，排湿养颜，拍打健身操拍通於堵活动筋骨，节奏欢快，老少皆宜。
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养五脏《拍手操》每天睡前五分钟，保养心肝脾肺肾，健康有长寿
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中老年健身操，坚持7天，肩周炎，颈椎病，腰椎疼痛都改善了
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大众全身拍打操，拍通淤堵，促进新陈代谢，疏通活络，坚持锻炼身体健康。
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中老年人健身操，每天坚持40分钟，肩周炎颈椎病，腰腿疼痛都轻松了
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中老年零基础拍手操《火火的姑娘》早晚拍一拍，精神百倍
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中老年零基础《30分钟健身操》综合全身运动，你想要的效果
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中老年人养生拍打健身操，通筋活络，改善亚健康，增强抵抗力