积极的心理暗示若不善用，可能会加重焦虑
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对令自己焦虑的念头保持缄默，即可走出焦虑症、抑郁症与强迫症
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我用“最笨的方法”走出了焦虑症、强迫症与抑郁症
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你担心的危险是假的！
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为什么死都不怕，却依然会焦虑、抑郁？“轻生”实则是因为「求生欲」过强
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焦虑症、抑郁症、强迫症，无非只是大脑的感冒，休息充足，即可自愈
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30岁一无所有，抑郁了7年看不到希望，真的彻底废了
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学会“不信任”大脑，就可以走出焦虑症、抑郁症与强迫症
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经常失眠的朋友，吉祥卧了解一下！
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为什么休学一年基本上都回不去了-个人影响篇
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工业时代的抑郁
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十几年抑郁症的现状，每天躺着一动不想动
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为什么休学一年基本上都回不去了？-学校篇
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焦虑是假，身弱是真
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忙起来就不焦虑了，是真的吗？
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长期焦虑抑郁会大脑用永久损害？
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过度期待，是一种自我虐待
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焦虑、抑郁是假，“身弱”是真
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焦虑、抑郁、强迫的痊愈，不需要“正确的认知”
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倪海厦:失眠揉这里，马上就能睡着！
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焦虑、抑郁的根源，是「我执」
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焦虑症不能跑步吗？
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30岁一事无成，一个人在云南躺平摆烂，最近抑郁了失眠很严重
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觉察，是一切心理疗愈的基础
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焦虑、强迫的改变中，到底该关注感受，还是忽略感受
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熬夜、刷手机、暴食？其实是“缺爱”
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抑郁症‖差点给自己送走，好想发视频跟你们倾诉，这是我唯一能想到的发泄方式了。
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焦虑、强迫、内耗的本质，是“对思考上瘾”
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重度抑郁离家出走，我花了5年才康复，记住这些你也能好
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走出焦虑、强迫，“没有方法”才是最好的方法
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“接纳”并非神经症痊愈的必须，“不接纳”又何妨
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为什么焦虑、强迫的人，一般比较迷信？
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焦虑、抑郁时，请记住：低谷期其实是在救你的命
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焦虑、抑郁，靠“出家修行”能好起来吗？
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很多疾病与情绪有关！1994年研发的一种方药，如何治疗多种情志病
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有“不想”的自由，焦虑症、抑郁症、强迫症才可以痊愈
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小时候太乖，导致长大后很焦虑，该怎么破局？
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那些从不内耗、焦虑的人，都做对了什么？
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不安是人生的常态，不幸福从来不是缺陷
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强迫思维的问题，为什么总是想不通，想不完？
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如何用刷手机的方法解决焦虑、内耗？