V
主页
糖友手指降糖操,每天20分钟,从12到6,简单易坚持
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
糖人做什么运动降糖效果好?医生教的三个降糖动作,不跑不跳降糖效果很好,大家有没有坚持下去?
3个甩手动作,每个50下,空腹血糖从13.7降到5.8,降糖好简单易坚持
运动降糖从12.7平稳到5.5,跟中医学的这两个降糖动作,很多糖友坚持做,血糖都降下来了
手指降糖操,糖友们每天早晚做一遍,轻松降血糖,饮食、运动都很重要,糖友们还要根据自身情况针对性的锻炼手脚
糖人为什么吃醋能降糖?醋能降低面条的升糖吗?
两个动作血糖从14降到6,会有降糖效果吗?二型糖今天来亲身测试一下
给减肥的人扎了下手指,天塌了
糖人最不能吃的东西是什么?竟然不是白糖和白米饭?
糖人主食怎么选?10种适合糖友的主食!
糖友学会这个吃饭的小窍门,餐后降糖50%,即使吃了高碳水主食,餐后糖糖也能稳稳的
办公室同事吃相同的饭,餐后血糖会一样吗
走走路就能降糖?不知道怎么做的糖友快来涨姿势吧!
千万不能在一起吃的食物,糖友们千万要注意,这些食物搭配可以永远请出你的食谱了!
糖人和正常人吃炸鸡,升糖差距有多大?
糖人饭后做哑铃运动,血糖会降多少?跟随医生的控糖干货做运动第二弹
很健康、非常瘦的人,竟然糖前了?
瘦瘦的糖友多不多?瘦糖的人怎么增加体重?(其他平台)
糖尿病之8吃8不吃,🔥超全控糖饮食清单
20分钟有氧暴汗控糖操,餐二血糖降到7以下,坚持一个月减掉大肚子,让胰岛更年轻,简单跟练版练起来!
跟糖友学的一个降糖特别快的运动,15分钟降糖5个点
血糖从17.1降低5.5,就练习2个动作,血糖不是一次运动,一次少吃就能降下来的,长期坚持总会看到效果。
糖人吃油条做一套控糖操,血糖还会升高吗?有什么吃碳水炸弹还不会升糖的方法吗?
什么运动降糖效果好?空腹血糖长期超过6的糖友看过来,简单易坚持,孕妈可做的运动来了!
你的血糖为什么降不下来?血糖降不下来的原因找到了
办公室测血糖之人事部,测过这么多同事,有史以来最低的一个血糖出现了
糖人做有氧运动和无糖运动,哪个降糖好?看了视频后结果是不是出乎你的意料?
糖高怎么锻炼才能快速降糖?糖尿病怎么吃才能降糖?少吃多动,血糖会好看吗?
糖人吃肉夹馍血糖会升多少
13岁得糖尿病,27岁进ICU,饮料和零食击垮了多少人的健康?你知道饮料的含糖量有多恐怖吗?快来看看吧!
控糖你还踩过哪些坑?能帮一个是一个,能劝住一个糖友劝住一个
糖友跳这两个简单的动作,帮你增肌、控糖。粉丝糖友发来的反馈锻炼一周的抗阻血糖从12.6降到6.6,下降6个点,你还不赶紧练起来吗?
适合糖人做的增肌训练有哪些?都说下肢肌肉发达的糖友血糖控制得都好,所以来学一学这个简单的锻炼腿部肌肉的动作吧!
糖尿病人坚持运动三个月后的血糖变化,会是怎么样的?
百分之90的糖友控糖都会踩的坑,没有控糖五六年以上的根本不能意识到
适合糖友的零食品牌大分享,全是不用担心血糖的零食,结尾有福利,大家看到最后哦!
餐后血糖从12.7降到5.6,30分钟下降了7个点,强推这两个降糖动作!炸糖的时候快试试2
你会选择“隐糖”吗?25岁得糖3年,该走的坑一个不少,幸好现在遇到了你们,一起努力控糖
吃饭顺序,真的会影响血糖吗?
糖友们,吃饭顺序不要再菜-肉-饭了!
糖人的吃饭顺序是什么样的?千万不要先吃菜,最后再吃米饭了!消化不好的糖友必看!