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骑行30公里什么概念,骑行一小时15公里快吗
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骑行30公里什么概念,骑行一小时15公里快吗 一般人骑行速度是每小时10-15公里,骑行30公里就是两三个小时,应该是入门级业余选手。 骑行30公里,对于许多人来说,可能有些困难。但对于热爱骑行的人来说,这是一次普通的热身,或者说是一次感受自由与探索的旅程。 在骑行的过程中,心肺功能会得到极好的锻炼,同时也需要我们有足够的耐力和意志力,来克服身体的疲劳感。
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