传武套路与实战的关系
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咏春来留去送来留：在实战时，对手攻来时，我方尽可能将其留住去送：当对手想撤退时，我方趁机加大力度令其失重
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昨晚和最强初中生打实战 剪辑版
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小葵花课堂开课了这让我想起了在岛国的日子
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小朋友的巴西柔术实战
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我是穿蓝衣服的人，第一个视频，我的第一个对手是拳馆教练
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今晚打了6场模拟实战 2场真实战 这是最后一场真实战 这b是真牲口啊，体能是真好 我最后一轮体能都见底了，他体能还很充沛 详情看简介
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打沙袋玩玩我天生柔韧性差，但是胜在身高臂展占优势，力量比大部分人大
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精彩的少儿柔术实战
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图二这网友说得对，这是最有可能发生的结局越怕事越来事，人生就活一次，不妨大胆一点，主打一个快意恩仇
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教练跟我说这个咏春的走马冲锤普通人练练可以走一步出三拳，我如果能刻苦练习未来能走一步出五拳，李小龙能走一步出七拳。我还挺厉害，我现在3拳说明至少是三分之一李小龙
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人生就短短几十年，做一些有意义的事，做一些正能量的事。最好能在世上留下一些你存在过的痕迹，时刻牢记全心全意为人民服务，顺带再赚一些自己的生活费。
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正所谓天下武功，唯快不破，最好的适合战斗的体型，就是有肌肉，但是没有多余的过大的肌肉甚至肥肉，精简即可。 详情看简介
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我回看录像，发现我之所以这两下打不到人，是经验不足。我看慢镜头，事后反思了一下 详情看简介
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简单练练手艺，别生疏了
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有很多朋友建议我给现代搏击和咏春融合一下，我确实在做这件事，详情看简介
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节前最后一天上班
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大量 摊刀 耕刀 铲刀 拦刀 的运用，会了这些手法，你就是刀战房王者ACE
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好久没练持械了，看到场地里有一跟棍，就地取材，练练短棍。遇到突发情况，能跑就跑，跑不了抄家伙，来不及抄家伙空手干。尤其是遇到持刀者，而且你还会用棍，那就是薄纱。
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来一招合气道的小手反就老实了，或者直接下潜抱摔接爆蛋\骑乘地面砸拳就老实了
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咏春自由组合攻击 剪辑版
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我一直想练的就是这种看起来胳膊和腿很细狗，而不是那种肌肉大块头，容易让人放松警惕的身材，实际上一用力能用出寸劲筋骨力的身材，我感觉还可以。
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感谢信任
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本人大连市内三套房无贷款，退役军人现役消防员，打算脱单，要求女生大连本地长期定居有稳定工作，圈子不乱干净，有意者私信我。
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每一拳都是决心的宣言，每一滴汗水都是荣耀的代价。要战胜的从来不是对手，而是自己的懦弱与懒惰。依靠的不仅仅是拳脚，而是自己那颗勇往直前的心。
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近身持刀攻击、持刀威胁、持枪威胁的应对方法。我个人建议条件允许的情况下，跑，近身没条件跑或者抄家伙，再空手应对。防身必备！
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我是个练武之人，遇到不公义的事情，我一定要站出来。我们是不是应该用中国功夫，改变洋人对我们的偏见？————《叶问4》
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我是退役军人，现在是格斗教练。和徒弟的摸肩膀游戏，培养实战距离感。第二轮4比0
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我是穿蓝衣服的人，第三个视频，我的对手是拳馆馆长，自由搏击昆仑决赛事男子轻重量级排名第10的王可庆，王哥
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为何现在的年轻人越来越多的人抑郁甚至紫砂？真的是因为年轻人越来越脆弱吗？
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详情看简介 最近会上演世纪大战 不为别的 只为测试自己能力
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轮胎制作的胎靶侧踢以及正蹬练习
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即刻起私信报名，开启你的格斗王者之路
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我竟然在大网红穿山甲的视频里出现，然后被大网红战辉注意到了
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如何离苦得乐，获得真正的自由？
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我和有狠劲儿的学员切磋，穿蓝衣服的人是我
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开车的本质以及婚姻的本质
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我们都是自由的奴隶吗？
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顺天而为，是大智慧
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街头格斗和擂台格斗的区别
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生活不在于你能打出多重的拳，生活在于你能抗住多重的拳并且走下去。