京东 11.11 红包
现在我的臀已经翘到可以顶起一个杠铃
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运动后重了20斤的我反而丢掉了身材焦虑
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所有的赞美都是我们自己赢得的也是应得的
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只要内心认同自己 任何人就伤害不了你
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旅行+运动+看书：我的精神稳定剂三件套
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年后回归正常 开始重新做人
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可以慢慢来 但记得往前走
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一个粗糙的开始或许就是最好的开始
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不要留给自己太多分心的时间和偷懒的机会
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多去尝试 不行就换 适合别人的不一定适合你
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人生是用来感受的而不是用来去追求完美
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年过三十岁后 年轻的每一岁都是靠自己努力挣来的
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没什么追求 最大的爱好就是好好生活
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和拥有的自由相比别人的眼光真的算不了什么
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谁累的时候表情好看啊｜练完之后又是一条好汉
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拍的不好没关系 没有记录才可惜
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跑完越野跑之后还是CrossFit轻松
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如果你真的不喜欢运动就不要去运动
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势不可挡｜CrossFit老规矩：远道而来先练一场
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人生是有选择的 选择了安全就要让渡一部分的自由
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种自己的花 爱自己的宇宙
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成为了自己想成为的样子感觉特别爽
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运动是治愈情绪的速效药
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OPEN24.1Done｜练完挺好的就是有点儿费嗓子
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十年运动生活 不是自律真的是日常啊
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日常vlog｜臀部训练｜谁能拒绝翘臀呢？
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“生活中很多事情他就是没有意义的”
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CrossFit第8年｜“我”是运动送给我最好的礼物
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第一支英文vlog｜一生要强的中国女人
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UpWell Training
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i人的淡生活｜在运动中恢复能量
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没有人可以天天都有好状态
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运动让生活更好
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怎么办？我从来都没有感觉到运动很辛苦🤭
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运动让生活更好
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女生们害怕的肌肉我超爱的
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竭尽全力之后仿佛又是一次重生
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冬天也要记得运动呀
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今日份沉浸式训练｜你听 是心动💗的声音诶
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5:30起床8点训练14点下班 早起到底有多爽
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日常vlog｜生活不下别处 当下就是全部