京东 11.11 红包
跑完越野跑之后还是CrossFit轻松
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成为了自己想成为的样子感觉特别爽
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没有肌肉的130斤和有肌肉的130斤可真的不一样
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运动后重了20斤的我反而丢掉了身材焦虑
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6点早课8点训练 好身材都是我应得的
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年后回归正常 开始重新做人
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讲真 CrossFit不适合娇气包
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CrossFit第8年｜“我”是运动送给我最好的礼物
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偶尔的努力没有用 有用的是长期主义
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今日份训练｜好喜欢自己的身材 有肌又有肉
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5:30起床8点训练14点下班 早起到底有多爽
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不要留给自己太多分心的时间和偷懒的机会
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CrossFit是一个几乎所有人都可以参与的运动
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今日份沉浸式训练｜你听 是心动💗的声音诶
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和拥有的自由相比别人的眼光真的算不了什么
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当爱好变成事业 爱好可以持续多久？
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一个粗糙的开始或许就是最好的开始
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妈妈把我养的很好 但我还是把自己重养了一遍
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OPEN24.1Done｜练完挺好的就是有点儿费嗓子
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不懈的行动才是第一位 速度本身并不重要
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178cm65kg体脂13 CrossFit女生一天训练和饮食｜干瘦和健身瘦真的不一样
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i人的淡生活｜在运动中恢复能量
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长期坚持运动的秘诀：克服完美主义
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十年运动生活 不是自律真的是日常啊
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利丁厄越野跑 MissMikkaa 和 Elajjaz 大姐Cami 09/28/2024 现实生活直播 4部分
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运动女生日常vlog｜读书笔记｜CrossFit｜骑行
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5:30am起床骑行60km｜昆明湖太好看了！
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怎么办？我从来都没有感觉到运动很辛苦🤭
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早起3小时仿佛多了一整天｜CrossFit&攀岩
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“虽然前方拥堵 但你已经在最优道路上”
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我真的没有在控制饮食
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接受失败 但不放弃努力
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”人生第一次”宁波九龙湖越野跑
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贴秋膘？不存在！
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一半精致一半摆烂｜没有必要全程自律
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冬天也要记得运动呀
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旅行+运动+看书：我的精神稳定剂三件套
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多去尝试 不行就换 适合别人的不一定适合你
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“他强任他强 清风拂山岗”
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拍的不好没关系 没有记录才可惜
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没有人可以天天都有好状态