京东 11.11 红包
传武走的是拳械合一的路子#通背拳 #国术 #遊剑出品
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通背拳起手式的用法: 当年学拳时老师跟我说过一句话“咱们的拳讲究起手应门断，步步含腿法”#通背拳 #打法 #遊剑出品
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干货分享: 三盘合一，身步手合一，是很多人忽略的问题。#石家庄 #遊剑出品 #自然门 #通背拳 #功夫 #传统文化
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刀法为通背门之精华，清末武术家臂圣张策尤擅此技，国术概论记载“张策字秀林，直隶香河人也……平生以刀法最精，四方名士，每与之较者，刀必落地……”
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通背拳中门手
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做事要能看清底层逻辑，练拳要能抓住拳法核心#通背拳 #国术 #遊剑出品
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干货分享，回复很多朋友对“单引手”一式的疑问，阐释本式中所包含的转环手和捋带手，抛砖引玉#通背拳 #通臂拳 #遊剑出品
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教拳不教步，不教的其实是行步中如何发力，本视频讲的就是行步发力的秘钥，送给有缘人，领悟了就等于拿到开启传武大门的钥匙#通背拳 #传武 #遊剑出品
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通背拳线上课堂，劈掌初练细节纠偏11：初练习一定要形大，顺其势随其形，以身心体悟，功夫方可渐渐上身，如此才能由大练小、由外及内。#通背拳 #基本功 #遊剑出品
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通背拳基本功训练
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拳械合一法 #基本功练习 #刀剑 #遊剑出品
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摇臂为开肩活背，那么悠腿就是开胯活腰腿#通背拳 #国术 #遊剑出品
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当年这个视频让我获得了一些朋友，同时也失去了几个朋友 #通背拳 #剑法 #遊剑出品
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中华武艺拳械合一，有他独特的韵律，非单纯的比划几个招式那么简单#传武 #国术 #遊剑出品
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通背拳线上课堂，劈掌初练纠偏12-中轴：中轴是任何一门功夫的重中之重，至关重要，看似简单，实则内涵深奥，差之毫厘谬之千里，初学者要切记！！
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初学艺，师父都会告知“引手不是摔掌”，观如今，大多都把引手练成摔掌！
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通背拳初学百论2：放长及远是通背拳的基本要求，但多数人不理解其本质，放长及远，首先是身法，进而是求劲，没有身法谈劲意，都是空中楼阁
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每一项基本功都包含了若干元素，是否出功夫，全看你体悟的透不透，故而这一步功法称之为盘根 #通背拳 #弘扬正能量 #遊剑出品
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中华武艺，拳械为一#通背拳 #国术 #遊剑出品
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转眼孩子们都大了，回忆一下往日练拳的时光#通背拳 #传武 #遊剑出品
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一个小方法让你打拳找到中 #通背拳 #传武 #遊剑出品
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通背门老拆刀之怪蟒翻身刀：差之毫厘谬之千里，即便是练套路也要规矩分明 #通背拳  #自然门  #遊剑出品  @大武国术
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松柔不是无力，松是为了无阻碍，柔是为了劲道顺。松柔是为了刚硬，松柔极致就是刚硬极致。#通背拳 #基本功 #遊剑出品
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这个视频其实已经把要点讲出来了，有心的人应该能看会了#通背拳 #基本功 #遊剑出品
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带环拍掌
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一日练一日功 #通背拳 #基本功 #遊剑出品
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穿掌中拳是非常实用的一个组合手，怎么打好是有关窍的#通背拳 #国术 #遊剑出品
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勤练基本功
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线下课堂分享，练武要练功3：“枪扎一条线”，传统的技艺没有什么酷炫之处，都是在平凡之中见真功，如同写字，横要平竖要直#通背拳 #自然门 #遊剑出品
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迎面摔掌的教学片段#通背拳 #武术 #遊剑出品
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通背拳基本功训练
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中华武艺拳械合一，有他独特的韵律，非单纯的比划几个招式那么简单#传武 #国术 #遊剑出品
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剑法基本功，剑在手中灵活运转，剑不停、步不停、身法不停#武当剑 #通背剑 #遊剑出品
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中华武艺，拳械合一#通背拳 #国术 #遊剑出品
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大拍掌初学
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炼体活身法是通背拳的根基，是通经活络的不二法门#内家拳 #通背拳 #遊剑出品
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马步是武术的五大基本型之一，集稳固和灵活与一身，也是习武的第一课，你站对了吗？#石家庄 #功夫 #传统文化 #居家锻炼 #自然门 #通背拳 #遊剑出品
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入门引路篇：武艺得其门径，惟有细心体会，按步练习，功夫决不负人#通背拳 #自然门 #遊剑出品
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步法
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勤练不辍，中秋节快乐##日常训练 #通背拳 #遊剑出品
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简单的玩玩反应。长大了，都在为自己的学业而奋斗，师兄弟们也只有假期才能有机会凑一块儿。#通背拳 #发扬传武精神 #遊剑出品