一日练一日功 #通背拳 #基本功 #遊剑出品
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八步十三刀技法展示#通背拳 #通背刀 #遊剑出品
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通背拳基本单操行步练习
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通背拳基本功训练
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通背拳基本功训练
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通背拳基本单操初练
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通背拳基本功训练
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活身法终归是通背武学体系中的一环，他不是体操，是为后续单操手打基础的，除了开关节之外，必须得有动力链的细节要求 #通背拳 #基本功 #遊剑出品
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每一项基本功都包含了若干元素，是否出功夫，全看你体悟的透不透，故而这一步功法称之为盘根 #通背拳 #弘扬正能量 #遊剑出品
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刀法为通背门之精华，清末武术家臂圣张策尤擅此技，国术概论记载“张策字秀林，直隶香河人也……平生以刀法最精，四方名士，每与之较者，刀必落地……”
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练武不练功到老一场空，每天必须要练的是基本功
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通背拳初学百论3：初学通背拳，常把双臂抡成风车，两手抡的肿胀，美其名曰气血到手！须知摇臂是活身法外在形式，其内涵是躯干的参与，这个概念不明，枉费十年终不得入门
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通背拳基本功训练
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还是那个小院，还是那个拳
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中华武术有很好的功法，知道视频中功法有什么作用吗？善意提示: 本功法未经传授，不要随意模仿。 #自然门 #遊剑出品
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通背拳线上课堂，劈掌初级练法，细节纠错4，多数人容易忽视的中轴理念#通背拳 #基本功 #遊剑出品
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中华武艺，拳械一体#通背拳 #国术 #遊剑出品
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比努力练功更重要的是，首先要做正确，论拳学修正的重要性！
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学会开膀势的兄弟们注意了，这是活身法开膀势后续可衍化的用法之一，活身法与后面的打手息息相关，不光是开个关节那么简单#通背拳 #传武 #遊剑出品
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看一下去年这个时候的状态#基本功 #通背拳 #遊剑出品
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视频中的刀法单操，式子简单内涵丰富，可以看得出都有那些变化吗？#通背拳 #刀法 #遊剑出品
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剑，古之圣品。乃短兵之祖，近搏之器，以道艺精深，遂入玄传奇。#剑法 #国术 #遊剑出品
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通背拳线上课堂，劈掌初练细节纠偏11：初练习一定要形大，顺其势随其形，以身心体悟，功夫方可渐渐上身，如此才能由大练小、由外及内。#通背拳 #基本功 #遊剑出品
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通臂与通背系列1: 这几天有朋友问我“什么是通臂？什么是通背？”关于这个问题我用几段视频给朋友们分析。 #通背拳 #自然门 #传统文化 #遊剑出品
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定步持剑法#剑法 #武术 #遊剑出品
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回忆 #通背拳 #基本功 #遊剑出品
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这一式打法的精华都在身法步法上，过去人教拳不教身步，现在我是手法步法身法都教，希望武术的星火不灭，代代相传#功夫 #自然门 #通背拳 #武术 #遊剑出品
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马步是武术的五大基本型之一，集稳固和灵活与一身，也是习武的第一课，你站对了吗？#石家庄 #功夫 #传统文化 #居家锻炼 #自然门 #通背拳 #遊剑出品
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功力训练一定要在经过换劲之后#通背拳 #自然门 #遊剑出品
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步法
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虽然名字被称作刀花剑花，其训练意义却非常之大#通背刀 #通背剑 #遊剑出品
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通背拳线上课堂，劈掌初练纠偏13-劲意与身法：初习劈皆钟情其上下轨迹，而忽视其放长击远，放长击远在内为劲意之沉长通透，在外为根节之身法变化，不明此理枉费十年！！
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无论练什么，其实内心的平静是最重要的，一步一手一心一意
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此式名为开膀势，练通周身的不二法门#通背拳 #基本功 #遊剑出品
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松柔不是无力，松是为了无阻碍，柔是为了劲道顺。松柔是为了刚硬，松柔极致就是刚硬极致。#通背拳 #基本功 #遊剑出品
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线下课堂分享，练武要练功1: 手指“扣如钢钩”是自然门功夫的基本要求，同时也应该是各家武术必修的基本功#自然门 #通背拳 #遊剑出品
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通背拳线上课堂，劈掌初练细节纠错5：劈掌落点看似简单实则内含深意，落点即为劲路之走向，差之毫厘谬之千里，劲路不清，拳法亦千疮百孔也#通背拳 #基本功 #遊剑出品
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进退步练习，从定步到行步是一道关，加油吧少年#通背拳 #通臂拳 #遊剑出品
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通背拳基本功练习
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“新丰美酒斗十千，咸阳游侠多少年”，强身健体，感悟中华武学的魅力 #刀法 #传承优秀传统文化 #遊剑出品
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通背门老拆刀之怪蟒翻身刀：差之毫厘谬之千里，即便是练套路也要规矩分明 #通背拳  #自然门  #遊剑出品  @大武国术