快到夏天了，赶紧自律起来，别逼我骂你.
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兄弟们别光看我吃看我练吖，今日核心训练，每组力竭，组间休息60秒
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争口气，从现在开始减脂，有本事在夏天惊艳所有人.
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与其继续摆烂，不如背水一战
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没味只是暂时的，过有味的人生
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欺骗自己的理由能有多离谱？
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终于60kg，开始刷脂！
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你甘愿平庸吗？该去改变了！
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自己不改变的话，新的一年只是重演！
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夏天就快到了，再不努力可就又是一个热的连肉都不敢漏的季节了
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你拖到明天做的事总有人在今天完成！
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努力其实只是想在这残酷的时代有立足之地
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曾经那个自卑内向除了游戏玩的好点没有其他优点甚至俯卧撑都做不好的臭小子变强了...... #自律 #健身
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要活在自己的热爱里，而不是别人的眼光里！
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要努力，但是不要着急，凡事都应该有过程
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一切都会慢慢回来的
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行动就是最好的答案
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不想在原地踏步
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这个夏天我要见到肌肉拉丝的自己！
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站在山顶的人从不会贪恋山脚的风景！
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一天欺骗餐之后第二天补救，学会了吗
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为了即将到来的夏天，加油吧好兄弟们！
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带李炮儿自律第三天 饭都吃不下
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享受孤独才是提高自己的开始
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别问前面有什么，你只负责走就行
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人生本就充满遗憾，我们所能做的只是把遗憾降到最低
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有味的一天！
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在这个内卷的时代谁不想赢呢？
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兄弟们是喜欢看我吃还是看我练呀！
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努力铺好走向未来的路！
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你比别人差吗，不你只是比别人懒！
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我感觉你状态不对，我想拉你一把
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旅游也要自律
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别拖了，该改变的是自己！
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为什么努力，为了被人看得起！
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休息够了再出发
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谁说身材跟美食不可兼得
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核心练起来兄弟们！
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带表哥自律第5天，冲啊！
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不去追逐就永远不会拥有
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给自己的颓废期结束了，重新出发！