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如何进攻,如何正确防守
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防守脚步教学,细节决定成败,防守脚步需要多练才能运用自如
卡位篮板球小技巧
防守的三种步伐,让对手头疼的防守技巧
正确的投篮技术要领
内线制造空间进攻,造犯规教学细节,学会了吗?不懂得,私信,有时间一一回复
要想成为防守高手,就得先从正确脚步开始,防守我会继续发,帮助大家越来越强 。
聪明防守人总是变被动为主动,设置陷阱或者让一侧突破,因此进攻得迅速反制,只有掌握了争取方法才能打的更好,别瞎打!
记住细节,反复练习。
如何正确无球跑位
投篮要领,要从细节开始,勤学多练。
背后绕球过人教学细节
正确的投篮拨球教学
单挑最难防的5个动作,学会一招就无敌!
外线如何正确接球,正确的接球能快速投篮或突破。
会阅读防守,才能更简单有效的进攻。
转身的细节,学会轻松突破
正确的挡拆方法,大家有没有以上几种情况?
盖帽时机阅读进攻
走步就是走步,一定按规则来。
如何正确卡位抢篮板球
如何快速传球,降低重心是关键
内线转身的角度和方向,一定转到容易进攻的方向
后转身技术教学
内线球员要位(要球)要会卡位,突然性,多加练习必定无敌
内线假动作
翻身跳投教学
欧洲步上篮教学
如何破解紧逼防守
三步跨步勾手教学
篮下强攻教学
学会简单正确的动作才能事半功倍。
防运球突破技巧,卡位最重要
外线如何正确防守和传球
不会转动脚步,用身体隔护。
防守移动脚,除了技术还有预判加封堵路线,即防投又防突,多练,多用脑子。
两步急停突破的细节
篮球防守撤凳子教学,顶,撤,掏,合理运用。
如何正确传切球,细节决定成败
篮球虚晃转身技巧细节,每天跟郭教练学一招。
如何破解防守