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水性好的游泳不一定厉害,游泳厉害的水性一定厉害!
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蝶泳是四种泳姿中最具欣赏性,也是最难练习的,也是最多人喜欢的
都说野路子只会抬头游,看到到73岁大爷游混合泳,是否颠覆了认知
公开水域游泳技术是次要的,有安全意识和懂得顺势而更为重要
蝶泳最费力气又游不远,没有存在的意义
被粉丝吐槽不会自由泳,亲自拍一个,这算自由泳吧
游泳是最好的运动,公开水域野泳无惧风浪,蝶泳劈波斩浪锻炼身体
73岁老翁仰自蛙蝶全都很哇塞,在下东江他说第二,没有人敢说第一
四种泳姿中蝶泳是最浮夸,不过喜欢的人最多,但是会游的人又最少
会游的不一定能会教,会教的不一定能游,不知道这样算不算会游泳
自由泳的打腿方式有三种,两次和六次腿你都会,四次腿见过未必会
冬泳蝶泳热身,没人教全靠蛮力水平还在瓶底,求指点希望能到瓶颈
只在小水池游泳的一般不知道江河离岸越远水流越急!
4种泳姿是基础,6大野泳姿势未必都见过,喜欢野泳的你最少会3种
折腹跳水动作陆地练习,能锻炼整个上半身的核心肌肉群,新手适量
蝶泳刚柔并济,想游好蝶泳,需要很强大的力量还需要柔软的肢体!
东江公开水域野泳横渡比赛,两个自由泳菜鸟,被蛙泳大叔甩一条街
你大爷永远是你大爷,73岁坤叔50米自由泳35秒,不论年龄都超过50%的人了吧
世卫组织认定,游泳包括野泳是“世界上最好的运动”,没有之二
四种泳姿哪怕会一种,都抵挡不住这江河美景的诱惑,要不是主人摁住,连大麦町都想跟着跳下去游一组4X5米混合泳!
一首老歌告诉你,自由泳六次腿怎么打,学会了爱美人更爱江湖河海
炎炎夏日有河游泳就不错了,泳池屎都不怕,你还怕户外的水质差吗
自由泳10节课过程,给宝子们出了简易版,可以跟练试试,10节课大家可以看成10个阶段,不同的人阶段时长不一样
蝶仰蛙自切换自如,游泳这种技能就是熟能生巧99%的人都能掌握
公开水域游泳都是耐力型泳者,蝶泳和自由泳哪个更能体现爆发力
1条73岁大爷自由泳冲刺25米17秒的视频,粉丝要给10万,如果他不兑现,怎么办!
学游泳很简单,不需教练自学三步搞定,克服恐水练习换气向前移动
自由泳两手轮番转一顿操作猛如虎,结果才游两米五,知道为什么?
让游泳运动成为生活中的一种习惯,它会让你得得到快乐和健康
公开水域游泳,不做孤泳者,结伴同游能让你变得更强更安全更快乐
游泳是练习水中操控身体的能力,锻炼身体灵活度提高度协调性,在水中方能如鱼得水,才能随心所欲
30岁在野外自学四式泳姿,第一次参赛,没技巧靠蛮力踏入三级水平
一招轻松解决“换气下沉”!告别呛水🥳
泳运动员正式比赛看多了,野路子野泳比赛你未必见过!
自由泳完不成1000米的都是菜鸟,平直长三要素让你成为自由泳高手
走水是因为躯干稳定
游泳是锻炼身体最佳的有氧运动,是让身体更好,不是为了游得更快
游泳是增强心肺功能,而跳水助于增强肌肉力量和灵活性 反正都要游为什么不跳?冬泳不同的下水方式,哪个更容易
为什么野泳派对四大竞技泳姿嗤之以鼻,泳池派对野路子不屑一顾?
游泳教学,蝶泳腿陆地训练,锻炼身体的柔韧性协调性和核心力量
广东医科大学松山湖校区,18岁组同沙铁人三项亚军,体验横渡东江