健身日记丨第80天 “备战巴黎奥运会”……观众席
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健身日记丨第72天 有人问我为什么练了两年还在弹力带引体
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健身日记丨第69天 压不住的肩胛骨
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健身日记丨第85天 引体从0到0
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健身日记丨第60天 健身穿得少的原因
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健身日记丨第63天 怎么提高锻炼效率
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健身日记丨第75天 中午一顿高蛋白 晚上练完都不饿
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做了俯卧撑一百个
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【锻炼打卡第11天】继续养生局
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【锻炼打卡第5天】感冒了 老老实实做几个跪姿就多喝热水
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自律第28天丨力竭组严重面部代偿
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俯卧撑打卡2丨隔天练似乎恢复不过来 咬咬牙 就当耐力训练
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健身日记丨第64天 “重返新手村”但仍是菜鸡
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每天锻炼五分钟丨第4天 练完引体的手臂使不上力
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健身日记丨第73天 新玩具到了 差生文具多
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从0.5开始俯卧撑丨Day 8 三角肌前束酸痛正常吗
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健身日记丨第81天 “家健”博主转行“乒乓”博主（并不）
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粉丝反馈三月不到就实现了薄肌身材，今天分享的薄肌进阶训练，天赋好点的兄弟2个月左右就能实现薄肌身材！ #居家锻炼 #健身 #自律
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甘甘的健身日记（30）
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健身日记丨第62天 停练两周 “硬拉”变“硬”拉
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健身日记丨第65天 久违的硬拉
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由于胃病再次被封印 只挣扎了几下而再次没有系统训练的屑up主
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引体练习Day 14 看到最后你会发现……
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每天锻炼五分钟丨第51天 看我一个月练出马甲线
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健身日记丨第78天 加强心肺功能训练
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钻石俯卧撑是这样做的吗 留点体力明天练背去
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【Steve Grand】居家健身
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每天锻炼五分钟丨第48天 怎样才能精力充沛
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从0.5开始俯卧撑丨Day 1 跑完步整两组
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每天锻炼五分钟丨第46天 虚弱到压不住肩胛骨
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健身日记丨第61天 i人充满偷感的乒乓
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每天锻炼五分钟丨第41天 启动和锁定依旧有点怪
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【锻炼打卡第16天】已经找到了新型挡脸方式
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从0.5开始俯卧撑丨Day 23 昨天健身房练废了 只能退阶练习
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【Fitness】动物流基础训练 | 上臀 | 172cm/60kg | 健身日记
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从0.5开始俯卧撑丨Day 18 躺久了变废了
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记录一下2022年的俯卧撑训练 这么看还挺带感的
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引体练习Day 4 出门吊杠散散心
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每天锻炼五分钟丨第15天 背基本是直的 动作是不协调的
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每天锻炼五分钟丨第19天 三天不练 上房揭瓦
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从0.5开始做俯卧撑…练完引体做不动俯卧撑的屑up主