健身日记丨第75天 中午一顿高蛋白 晚上练完都不饿
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每天锻炼五分钟丨第54天 硬拉多少才能有小翘臀
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每天锻炼五分钟丨第4天 练完引体的手臂使不上力
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每天锻炼五分钟丨第41天 启动和锁定依旧有点怪
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每天锻炼五分钟丨第3天 笑死 好像节拍器
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每天锻炼五分钟丨第12天 这算倒三角么
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每天锻炼五分钟丨第37天 “握力强化训练”
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硬拉啊啊啊啊
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【锻炼打卡第15天】怎么看怎么别扭 动作感觉不连贯
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每天锻炼五分钟丨第5天 为什么不换运动服
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每天锻炼五分钟丨第31天 吃太饱拉不动了
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倒三角是上帝的礼物
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每天锻炼五分钟丨第7天 给大家表演一个鲤鱼打挺（不）
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每天锻炼五分钟丨第30天 好像还是腰拉了
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【锻炼打卡第20天】我又又又又又又感冒了
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人类早期驯服引体架视频
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自律第15天丨细狗公园练握力
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每天锻炼五分钟丨第39天 星期天晚上还在练的都是猛人
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从0.5开始俯卧撑丨Day 7 俯卧......撑不起来
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15分钟快速瘦腰！全程站立无跑跳！Eleni fit不服不行！
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每天锻炼五分钟丨第33天 练腿练得背没力了
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【锻炼打卡第13天】屯点膘过冬
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【康复训练】开幕雷击
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每天锻炼五分钟丨第17天 练练胸肩但不想做俯卧撑
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每天锻炼五分钟丨第20天 换了个哑铃感觉握不住了
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硬拉记录 ｜112.5KG*1 95KG超程
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【锻炼打卡第10天】我一定可以越蹲越下的！
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健身日记丨第58天 假装体能训练
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健身日记丨第64天 “重返新手村”但仍是菜鸡
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每天锻炼五分钟丨第49天 肩膀嘎嘎响
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自律第16天丨深蹲越来越稳 自重也能蹲起一个了
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自律第21天丨自由卧推 空杆变稳了很多
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每天锻炼五分钟丨第50天 每天都困得想鼠
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一训练就是猴子屁股脸了
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做两个就跑 才能假装自己毫不费力
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每天锻炼五分钟丨第51天 看我一个月练出马甲线
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从0.5开始俯卧撑丨Day 2 本想看看背部肌肉但是…
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每天锻炼五分钟丨第11天 继续调整髋关节
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每天锻炼五分钟丨第10天 有人说我在练腿
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从0.5开始俯卧撑丨Day 10 核心不稳
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俯卧撑打卡16丨又又又又跪下了