京东 11.11 红包
踏踏实实稳扎稳打
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露个脸，展个二头
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累死了，累死了X﹏X坚持！
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清晨跟着16岁健身up一起在家做俯卧撑练胸（纯教学）
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侧展肱三头一个字帅就完事了
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你们要的腹肌捶打画面
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看一下现在16岁年龄的身材怎么样
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这tm是16岁?
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促睾日
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高一同学展示觉得恶心的肌肉
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全b站最菜的手臂
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小弱鸡背只能在体脂低的时候可以看看了
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18岁小up一年手臂的变化
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结果不重要，重要的是我努力了
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这小臂不太行啊
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训练虽枯燥，但我还是想方设法的坚持
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16岁健身up的少女心
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没有腿的啊瑜X﹏X
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03同学的一次练胸
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淦
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最近身体不舒服，腹肌一眨眼就没了
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自 然 健 身 16 岁 级别
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好像别人都放寒假了，我还没放假
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萌新up最良心作品
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新手是这样的，训练喜欢拍点小视频
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同龄人中佼佼者
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练什么都好，没有捷径，坚持就完了
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今天早上心情好，练背心情更好
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练肌肉就要稳而准
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别怕失败大不了从头来过
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明年19岁一定更强
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哪有干不动的事，干就完了
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练点小重量刺激一下我的小肌肉
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开开心心最重要，好好训练
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大好时光不练腹肌怎么行
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终于成功了某个技能
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小是小了点但是要做干做极致
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16岁健身up的花式俯卧撑（处处吻）
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不管结局如何，我都始终保持热情
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接受惩罚170个俯卧撑，惩罚看动态。
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我就站在你面前，你看我几分像从前