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反糖风潮并不是因为真的对健康有效而流行起来的,如果你真想对自己的健康负责,请不要被这股风潮洪流卷走了
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每天生啃绿叶菜,而这才是人体可利用率最高的蛋白质来源的食物!配合水果的高品质糖分能将这些营养物质推送进细胞层面
以前肉确实令我产生口腹之欲,而现在闻到肉腥味真令我作呕,还是吃素舒适!
我的实践经验:成为纯素者没啥问题
如何感知到你的能量场?(修行人必备知识)
素食两年,体能和健康状况都比之前好
冥想修炼手册:很多修炼法门引导人们追求某种幻象和所谓的虚假大境界,却没真正教导人们关注自己的意识提升和创伤疗愈!
别当牛马了,去做自己热爱的事情吧
素食两年多了,觉醒后才发现即使是素食领域也有许多错误的概念
很多人总担心吃水果会变胖,其实你越吃越减肥!
练炁的根基:腹式呼吸
脆皮版伏虎功:专门针对纸片人士的强化训练,别再虚了
总有人说素食花销很大,搞得我赶紧买十块钱八斤的沃柑回来吃到饱,吃完直接开练!
有些人的修行观很奇怪,只想修精神不修肉体,肉体都弱不禁风你如何承载更高的存在?
给大家分享一个我常年体型不变,想瘦就瘦的道家秘密,今天重点给大家讲讲!
这不是极度自律,这是一种态度和境界
断了两天没练就有种罪恶感,但生活就是当你跌入谷底,又可以继续选择爬出来
提升自我意识:早晨醒来向高我提问
多吃水果和蔬菜吧!减少垃圾低振动的食物,让你的身体成为光的发电所!
100%纯素者的日常饮食与健身实录
总会有人酸你,但时间的长河将会一步步证明你前进所积累的荣耀
每日坚持水果蔬菜饮食+锻炼,是练就真正强壮的身体的关键
素食已经五年了,分享我的经验与心得
因为素食,我的能量更高、功力更强了
有人相信水果会损耗阳气、堵塞脉轮、封住穴位,但我持反对意见!
健康素食的原则是以全食物的方式获取营养
别被别人影响你的稳定内核,专注于做自己往高频世界前进!
灵魂需要通过“肉体”这副容器在三维世界里实现一切可能性,要学会注重爱护和保养自己
经过我个人实践,水果确实具有抚慰灵魂和情绪创伤的作用
潜意识编程:活在终点的状态,并放下对结果的预期,允许你自己所是的本然状态出现!
当你不想减肥时……
那些嘲笑我吃素的流言蜚语,是我变强的动力
看似减脂实际变胖的四种行为
中国近五亿人是糖前期阶段,但99%都不自知
学会管理自身的能量,爱自己才能避免创造出现实的悲剧与痛苦
【灵性自由】人生建议:跳出权力斗争的框架,避免陷入二元对立的负面陷阱
你们在睡觉的时候,我在……
素食者加重训练开始哈哈
日常训练记录:每个人都想要结果,但过程就是结果
国足必胜
地中海饮食是系统性的健康生活方式