京东 11.11 红包
经过我个人实践，水果确实具有抚慰灵魂和情绪创伤的作用
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增强筋骨内力：标准伏虎功教学
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每天生啃绿叶菜，而这才是人体可利用率最高的蛋白质来源的食物！配合水果的高品质糖分能将这些营养物质推送进细胞层面
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素食已经五年了，分享我的经验与心得
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素食两年多了，觉醒后才发现即使是素食领域也有许多错误的概念
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那些嘲笑我吃素的流言蜚语，是我变强的动力
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伏虎功：2分钟超标准新手版20个，附练功注意事项和心法
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100%纯素者的日常饮食与健身实录
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双锁功教学（硬气功）：打造上半身的‘钢铁盔甲’，练成对付普通人应该游刃有余了
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素食两年，体能和健康状况都比之前好
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内功/炁的基础修炼，初学者必须掌握的呼吸法，很简单人人都可上手！
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素食多年，我靠鲜嫩多汁的水果维持了生命健康
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很多人总担心吃水果会变胖，其实你越吃越减肥！
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依稀记得踏上素食之旅的刚开始，遭到了周围的人的强烈抵触和质疑，然而只有我自己知道这样的饮食是如何转化了我身上的疾病，它让我感到生命的真正的自然状态
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学会管理自身的能量，爱自己才能避免创造出现实的悲剧与痛苦
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不吃肉蛋奶会营养不良？我表示持怀疑态度！
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每天少吃多餐、清淡饮食，精神状态饱满
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每日这样吃练，暗劲和功力飞速增长
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吃完榴莲有点腻啊，练一练缓解一下
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排毒内功第一式| 排出体内负能&垃圾毒素，与大地之母连接，净化提升
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排毒内功第二式︱专注于当下放慢节奏，释放压力与负面能量
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有些人的修行观很奇怪，只想修精神不修肉体，肉体都弱不禁风你如何承载更高的存在？
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排毒内功第三式|排浊去阴邪，提升纯阳之气
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以前肉确实令我产生口腹之欲，而现在闻到肉腥味真令我作呕，还是吃素舒适！
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练炁的根基：腹式呼吸
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修炼气的入门：认识和掌握腹式呼吸
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不是自律 是喜欢 是热爱 是突破 是享受那一刻
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不是追求和崇拜神佛菩萨和外在的幻象，而是回归己身成为你自己所是的本我！
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练前练后吃水果补充碳水，肌肉给我嘎嘎乱涨吧！
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近期太阳闪焰爆发，可能引起身体不适，多冥想与静心吧！
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素食净化之力，大师修炼启动(￣^￣)
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如何感知到你的能量场？（修行人必备知识）
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简单的素食生活让人少了许多欲望和空虚
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与邻居小孩一起练功
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气场/能量场的本质
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冥想修炼手册：很多修炼法门引导人们追求某种幻象和所谓的虚假大境界，却没真正教导人们关注自己的意识提升和创伤疗愈！
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每日卧虎功：排出负面信念&提升气能
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多吃水果和蔬菜吧！减少垃圾低振动的食物，让你的身体成为光的发电所！
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国庆假期太忙没有好好练功，家人离开后还剩下的一些食物我得把它吃完了，果然还是清淡、原汁原味的食物最美味😋
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“一个处在完全和谐的人，对天地万物都是满意的”
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健康素食的原则是以全食物的方式获取营养